红枣和什么一起煮补血补气?
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红枣和桂圆。
红枣桂圆枸杞汤的做法
主料;红枣60g、枸杞20g、桂圆(干)30g。
辅料;红糖30g、水600g。
1、红枣浸泡1小时,清洗干净。
2、枸杞,桂圆干浸泡一会,清洗干净。
3、将红枣、红糖,水加入汤锅内。
4、电池炉开大火,煮开,转小火,煮25分钟。
5、加入桂圆、枸杞,煮5分钟即可。
6、红枣桂圆枸杞汤的成品图。
以上内容参考 人民网——吃枣的5大好处 红枣这样吃才补血
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