Question

牛奶生产日期是2016年3月8日牛奶保质期是十天2016年3月20日早晨牛奶还能喝吗?

Answer 1

牛奶生产日期是2016年3月8日，保质期是十天，那么截止最后的保质期限是2016年3月17日。如果是2016年3月20日早上喝的话，距离保质期还有三天的时间，所以喝是没有任何问题的，并不会对身体健康有影响。

喝牛奶的好处：

1、能够提高机体的免疫力，因为牛奶当中富含有丰富的蛋白质，能够为免疫球蛋白在内的众多免疫物质提供构成的原料，进而抵御一些感染性疾病风险的能力就会得到提高。

2、能够避免骨质疏松，让我们的骨骼更加强壮。因为牛奶当中也富含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适吸收率会比较高，适当的喝牛奶在预防骨质疏松、腰腿痛和腰膝酸软方面的好处非常明显。

3、能够平复我们的情绪，让心情变的更加开朗，因为牛奶当中含有的氨基酸的成分，能够调节大脑内的代谢，进而能够让情绪变的更加开朗、心情也变的更好，对于调节情绪的好处也非常明显。

牛奶建议冷藏保存。家中买来的牛奶喝不完，建议放入冰箱中冷藏保存，这样能够防止牛奶结块、变质。但鲜牛奶的保质期一般都较短，所以要尽量早日将其喝完。并且若是已经开封的牛奶，一定要当天就将其喝完，否则极易变质。