Question

好的身体健康习惯都有哪些？

Answer 1

我来回答：好的身体健康习惯都有哪些，一般好的身体健康习惯是每天坚持早睡早起的好习惯，从不熬夜的，在日常饮食中，每天按时吃饭，坚持早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少的好习惯。回答完毕，谢谢你的提问，望采纳！谢谢！

Answer 2

好的身体健康，习惯都有哪些？那么我觉得好的习惯就有早睡早起，不暴饮暴食，不熬夜，每天清晨起来喝一杯水。每天吃饭的话吃八分饱就可以了，再加上一些适量的运动对身体健康都是有好处的。

Answer 3

其实首先就要早睡早起，生活一定要自律，不能够熬夜不抽烟少饮酒。。其次在饮食上面就是应该。清淡为主，不能暴饮暴食。一日三餐，一定要有规律。少食多餐。少吃一些高盐高糖高脂肪的东西。这样的话，长此以往可以让我们的身体非常健康。

Answer 4

好的，身体健康，习惯非常多。每天按时吃饭。每天按时作息。每周坚持运动。不抽烟不酗酒。不熬夜。这些都是非常好的。健康习惯对身体都很有好处。

Answer 5

好的身体健康习惯都有这些：按时作息，早睡早起，一日三餐，定时定量，荤素搭配，每天进行一定的锻炼。