Question

好的身体健康习惯都有哪些？

Answer 1

身体健康习惯是有很多的，我们首先要保持好睡眠，不要熬夜，要早睡早起，早晨起来锻炼锻炼身体，跑跑步，这有吃的东西，不能暴饮暴食，最好不要抽烟喝酒，再有就是讲究卫生，这些都是好的

Answer 2

好的身体健康习惯就是有良好的睡眠习惯，健康的饮食习惯，适量的运动坚持锻炼习惯。这些都是身体健康的好习惯。

Answer 3

好的健康的习惯有哪些？
好习惯有很多的，比如：作息规律（按时吃饭，按时睡觉，不熬夜），不喝酒不抽烟，饮食习惯营养均衡，坚持锻炼身体。
关键是坚持不易，需要自己自控力出众。

Answer 4

好的，身体健康的习惯是比较多的，比如说按时吃饭，按时睡觉，不熬夜，不喝酒不抽烟坚持锻炼。等等都是。

Answer 5

好的身体健康的习惯就是三餐要按时吃，然后的话要饮食营养均衡，荤素搭配不挑食，然后的话睡眠质量要好，也就是早睡早起，睡眠时间要稳定，然后每天坚持锻炼，让身体更加的壮实健康