Question

孩子分心是本能，从小要怎么培养专注力？

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Answer 1

集中力也被称为“注意力”，是指专心于某事物或活动时的心理状态。而且，培养集中力的家长还要做的事情是，从小开始，根据年龄段和方法，集中力的训练和方法都要贯穿生活。每当孩子出现这种状态时，父母都会想，孩子的注意力这么分散，以后在学习上会不会不好。这种担心也不是没有道理的。集中力是所有学习的基础能力。因此，父母在教育子女的过程中，必须从孩子的集中力和自制力出发，不能确定不切实际的目标，要多为孩子着想。

给孩子们提供更安静的环境。孩子要想做一件事，集中精力，拥有安静的环境是必不可少的。孩子的注意力容易分散，身边有容易被吸引的声音时，注意力会被打破。家长给孩子提供了一个简单安静的空间，让孩子有“集中力”。为了在家制定规则，在一段时间内，家庭成员在不互相打扰的情况下工作时，尽可能低的分贝。这样做也是为了给孩子创造培养集中力的氛围，起到“集中角度”的作用。

反指令游戏，平时在家可以玩像益智一样的游戏，或者和孩子背古诗或大声朗读等，与孩子学习和互动，不仅能巩固孩子的知识，还能感受到父母的爱。家长可以和孩子玩听指令的游戏，孩子应该做与家长说的相反的动作。例如，如果听指示，说话和做相反的话。“举起右脚”的意思是“要举起左脚。”举起“右手”实际上是举起“左手”。这种小游戏不仅能培养孩子的集中力，还能使孩子的四肢更加和谐。

“小侦探”游戏，集中力对孩子很重要，我们必须适当地训练孩子。例如，可以送孩子培养集中力的游戏书，增进亲子关系，同时培养孩子的集中力、观察力和智力。游戏是锻炼孩子集中力、注意力等能力的最好方法。家长可以让孩子找到专业的画册、书、其他水果、动物等，家长指定什么水果。孩子们在轻松愉快的游戏中开发左脑，刺激大脑的无限潜力，提高孩子的智力水平，让孩子变得更聪明。

Answer 2

应该和孩子一起学习，并且应该让孩子专注精神的进行学习，而且应该和孩子玩一些自己喜欢的玩具，这样就可以培养孩子的专注力。

Answer 3

可以从小让孩子去贴拼图或者是玩乐高，也可以去分一些豆子，这样子可以锻炼专注能力，培养自己的注意力。

Answer 4

告诉孩子从小就应该集中注意力，干一件事情就应该干好，不应该分心，也不应该半途而废。

Answer 5

给孩子一个独立的安静的空间,这样可以让孩子沉浸在自己喜欢干的事情里面。让孩子制定一些目标,让他努力的去完成,这样也可以培养孩子的专注力。一定要多陪伴孩子,这是非常关键的。