有胃病的人一定不能吃哪些水果?
近年来,随着生活水平的提高,人们的饮食越来越往精细方向发展,胃的承受压力也越来越小了,有些甚至出现疾病症状。我们常说的胃病,一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病,虽然不是大毛病,但也不能忽视。
胃病是要靠养的,有胃病的人一定要少吃以下几种水果:
1、猕猴桃。猕猴桃有润肠通便的作用,维生素C含量比较丰富,但它偏寒性,食用过量容易损伤脾胃阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中的维生素C和果胶,会增加胃酸分泌,加重胃肠道负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,尤其是在天气寒冷时胃肠道的症状还会加重,因此胃病中属于脾胃阳虚的患者要当少吃甚至不吃猕猴桃。
2、冬枣。冬枣有天然维生素丸的称号,但由于冬枣中膳食纤维的含量很高,如果短时间内大量摄入膳食纤维会刺激肠胃,引起胃肠不适。并且,冬枣的枣皮坚硬而且边缘锋利,如果胃黏膜有炎症或溃疡,吃冬枣会加重疼痛和不适。
3、山楂。山楂虽然有增进食欲的效果,但如果吃太多山楂有可能会引起胃结石,这是由于山楂中的果胶和单宁酸在接触胃酸后,会凝结生成不溶于水的沉淀物,这些沉淀物与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。胃结石会引起胃溃疡、出血等症状,严重者甚至会出现胃壁坏死和穿孔,如果喜欢吃山楂也可以煮熟了再吃,经过加热的山楂能减少单宁酸的影响。
4、番石榴。番石榴在广西境内比较常见,是椭圆状,青色表皮,吃起来有颗粒状的水果。番石榴吃多了不容易消化,容易造成胃胀等症状。
5、香蕉。香蕉有促消化,促进肠道蠕动的效果,但吃得过多会加重胃的负担,对胃部的黏膜也会有损害。
简而言之,水果虽然香甜可口,但还是要适量,并且,有疾患的人应该了解饮食禁忌。特别需要注意的是,最好不要空腹吃水果,也应少吃一些酸性强的水果。