土豆烧鸡怎么做的
材料土鸡一只 土豆 一个 生姜 一块 葱 少许 麻油 少许 盐 适量
做法1. 把鸡处理干净,生姜拍扁,葱洗干净。然后就把材料都扔碗里。找一个能放进微波炉的最大的碗装。
2. 然后就在鸡上拦咐淋少许麻油,不用太多,我一般放一汤勺,看你喜不喜欢麻油味了。这样鸡汤会比较香。
3. 一次把水加到位,稍留点放土豆的位置就行。放微波炉,开高火十五分钟。然后转中火40分钟。
4. 微波炉停后,放入切好的土豆,加盐,中火再转半小时。
5. 当,微波炉停下,就可以享用啦,撒点胡椒粉更美味。
土豆130g、谈衡让去骨鸡腿肉150g、红酒20g、鸡高汤适量、圆葱碎5g、西芹碎5g、蕃茄沙司20g。
调料盐2g、糖1g、胡椒粉0.4g、月桂叶2片、橄榄油15g。
将鸡腿肉用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎、腌制后煎至上色。放人汤罐中,加鸡汤、胡萝卜、月桂叶、西芹、土豆、圆葱
原料:土豆两只,鸡肉一斤1. 先用高压锅或者其他器皿把土豆带皮整个煮熟。
2. 把煮好的土豆剥皮,切成小丁(越烂越好,近乎土豆泥)
3. 鸡洗清切好,加水放进锅里煮汤
4. 鸡汤煮开后10分钟左右,加入土豆丁一起煮(浓稠度自己调)。
5. 几分钟后,加盐调味。6. 出锅。
马铃薯、红薯、芋头薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。
土豆炖鸡块是一道家常菜,以鸡肉、土豆作为主要食材,以盐、料酒、生抽、葱、油、干辣椒、啤酒、姜等作为辅料,主要烹饪工艺是炖。
盐,料酒,生抽,葱,油,干辣椒,姜
食用功效健脾胃,补气血
营养价值蛋白质,碳水化合物,铁,维生素
红土豆2个 鸡翅根6个生姜适量葱适量蒜3瓣冰糖40g盐适量 花椒20g大料20g干辣椒6个
料酒少许生抽适量老抽适量油少许
1用菜刀将鸡翅根剁小一点
2剁好的鸡翅根冷水下锅,加入料酒少许,去腥,煮至有大量泡沫出现,关火,用凉水冲洗鸡块,沥干水份备用
3把辅料切好
4在锅中放少量油,中小火,加入冰糖翻炒
5将冰糖炒至图中的颜色
6加入鸡块炒色
7调大火,加水。等水开后,加入辅料(除土豆块)和调味料。煮10分钟后,加入土豆,调至中火炖20分钟即可。
如果用的不是红土豆,可再多炖一会。另外,大部分炖的时候会再加一次料酒,但是我建议不要再加料酒,加了的话会有很大的料酒味,煮鸡块的时候已经加过一次了,已经达到了去腥的作用
8出锅后装饰含局一些葱叶
1鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟
2土豆去皮切2cm见方的小块3锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,下生抽和土豆块翻炒2分钟
4加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加几个干辣椒收干汤汁即可
1将土豆去皮,洗净,切成块;鸡肉洗净,也切成方块。
2锅中热油爆香葱段和姜片,再放入鸡块炒至呈白色时,加入酱油和少量水,用小火炖至鸡肉八成熟,加入土豆块继续炖煮。
3至土豆熟烂时,加盐调味即可。
鸡肉有健脾胃、补气血的作用;土豆含有优质蛋白质、碳水化合物、铁、维生素B和维生素c等物质。土豆的特殊黏蛋白,不但有润肠作用,还有促进脂类代谢的作用。