宝妈晚上的奶水，为什么没有白天的奶水多？
宝妈晚上的奶水，为什么没有白天的奶水多？
很多分娩后没有早点断奶的母亲，如果分娩后因为体力或其他原因不早点给孩子吮吸，不进行喷雾反射，下一次母乳喂养可能会变得非常困难。母乳不足、婴儿体质减弱、缺乏安全感、诱发乳腺炎等都可能发生。哺乳姿势不正确。哺乳方法不当喂奶时姿势不正确。对婴儿乳房的刺激会产生直接影响，乳汁分泌受阻，导致乳油不足。如果不按需要喂食，刺激不足，奶也会分泌减少。
乳房发育不良，乳头内陷的妈妈在母乳喂养时可能会有一些困难，有些妈妈因此决定放弃亲粮。但事实上，如果每次都轻轻拉出乳头，然后放进婴儿的嘴里，含着它吮吸也成功，很多母亲就会坚持不住，错过母乳喂养的机会。食物种类多样，不能避免吃回奶。下面列出了回奶的食物。食品：母鸡、麦芽糖、山楂、韭菜、胡椒、大材、调味料、豆角、人参、蘑菇类、茄子、柚子、莲藕、木耳、巧克力、竹笋、麦片、火腿肠、最好不要吃调味料。最好少吃葱、生姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、肥大食。
精神心理因素过度劳累，睡眠不足分娩后母亲的伤口疼痛、乳房疼痛、情绪不安、照顾孩子时的疲劳等因素往往会影响催产素分泌。产后不良情绪影响产后抑郁症是导致产后油水不足的重要原因之一。由于激素变化和角色转换，很多新手妈妈的情绪受到影响，抑郁、焦虑、容易生气等，不良情绪会影响脑垂体抑制催乳素分泌，减少乳汁分泌。
饮食因素休息情况这我不想说太多。当然，休息得越好，奶就越多。心情不管心情好坏，直接导致牛奶质量和多少问题，我也不多说了。我之前已经说过了。吮吸的程度吸的情况越好，淋的情况越好，反过来也不好。哺乳期晚上可以吃得够多，但白天奶吃得少，孩子吃不到的时候，想吃很多有营养的食物。特别是汤喝多了，白天牛奶也要充足。这样孩子才能健康发育。如果奶不足，婴儿的营养跟不上，会对婴儿的身体产生不利影响。
