Question

为什么有些人脾气特别暴躁？

Answer 1

无论是在生活中还是在工作中，总有很多事情需要担心。因此，许多人发现自己的脾气变得越来越暴躁，难以控制，甚至开始担心自己是否患有重大疾病。事实上，他们脾气越来越暴躁的原因有很多。下面让我们简单介绍一下，希望能对您有所帮助。
1、 越来越多的脾气暴躁可能是由器质性疾病引起的，如肝火过猛或患有肝病，会出现脾气暴躁、心烦意乱、口干、口苦等症状，容易发怒。还有甲状腺机能亢进症，甲状腺激素分泌过多会引起神经兴奋，导致患者情绪烦躁。其次，脾气越来越暴躁也与情绪障碍有一定关系。如果患者情绪高涨，特别容易发怒和怀有敌意，并且总是处于愤怒状态，则可以判断为情绪障碍的表现。
2、 压力太大是脾气越来越暴躁的主要原因。无论来自生活、学习和工作的压力如何，都会使心情无法放松。如果长期被抑制，会影响人体内分泌，引起内分泌紊乱，最终脾气暴躁。
3、 导致脾气越来越暴躁的原因还包括睡眠不足，因为一旦睡眠不足，神经系统就会紊乱，人们会感到特别疲惫和不耐烦。当他们遇到问题时，他们无法保持冷静和理性的状态，反而变得异常易怒，甚至大喊大叫，所以这种坏情绪就会出现。
4、 更年期是导致脾气越来越暴躁的重要原因之一。原因是女性进入更年期后,雌激素分泌会减少,进而出现内分泌紊乱,脾气自然会越来越暴躁。
以上几点就是脾气越来越暴躁的原因。如果你想改善这种现象，建议你学会释放压力，保持良好的工作和休息习惯，把工作和休息结合起来，注意抑制情绪，转移注意力，加强体育锻炼。如果你因疾病而脾气暴躁，你应该积极治疗原发性疾病。

Answer 2

有的人脾气暴躁、易怒可能是以下原因引起：第一、社会应激因素，如果碰到经济压力大、家庭关系不和、夫妻关系不好，以及总是矛盾、冲突等问题，有可能会变得脾气暴躁，容易发火，因为长期压力大或者人际关系不好的情况下人们很容易变得特别敏感，动不动就爱发火，严重的时候会与人吵架、打架等。第二、可能是性格因素，有些人性格暴躁，脾气大，也有些人性格内向、敏感，同时要强和完美主义，想事情的时候容易钻牛角尖，这个时候很容易变得脾气特别不稳定，易于激惹，容易发怒。第三、也有可能是焦虑症等心理疾病引起，焦虑症患者的表现就是焦虑不安、心情烦躁、安静不下来，以及总是不停的走来走去等，这些患者脾气不稳定，很容易发火，或者因为小事与人打架，甚至冲动伤人等。第四、也有可能是躯体疾病引起，常见的就是甲亢的问题，甲亢的病人很容易脾气不稳定，爱发火，以上的原因比较多见。

Answer 3

暴躁是情绪的其中一种，表示情绪不受控制，容易激动。经常脾气暴躁的危害，容易发生猝死、内分泌失调等。我们只有了解脾气暴躁的原因，才能对症下药，及时调理。下面小编为你详细介绍脾气暴躁的原因。
1、睡眠不足导致脾气暴躁
大约50%的坏脾气都是睡眠不足造就的，他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫，对下属无情斥责。普通员工也一样，因为睡眠不足，有39%的人会脾气暴躁，19%的人在工作中非常容易出错。
如果两天两夜不睡觉，大脑就会重启，并将控制中枢从平时的“冷静理智”的控制区转向了“紧急状态”的控制区，这个控制区让人的行为模式切换为更直觉的“战斗逃跑”模式，导致脾气变得急躁。
脾气暴躁的原因
2、缺乏锻炼导致脾气暴躁
在平时生活中如果长时间缺乏锻炼的话，同样会因此而出现有脾气暴躁的情况，尤其是一些本身就不喜欢运动的女性。这也是为什么女性更容易比男性出现脾气暴躁的原因，甚至很多女性都不知道上一次因运动而大汗淋漓是在什么时候了。适当的运动不仅对人体健康十分有好处，除此之外还非常有利于神经以及肌肉的放松，从而让你更好的调节情绪。
3、压力太大导致脾气暴躁
随着生活节奏的加快以及职场竞争的逐渐激烈，现代人多半都存在有压力过大的情况，而这些压力除了来自工作上之外，还有生活、感情等方面。如果这个时候不注意及时缓解以及释放这些压力的话，很有可能会导致人体内分泌失调，因而影响到脾气。可以说压力也是导致我们脾气暴躁的原因，其实生活中能够缓解压力的方法有很多。
脾气暴躁的原因
4、雄激素少导致脾气暴躁
雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛，之后逐渐减少。男性在20岁~60岁这四十年内，雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时，男人也有更年期问题，情绪波动、易怒和孤僻是最常见的更年期症状。
5、吃肉太多导致脾气暴躁
肉类中的动物蛋白会使大脑中的色氨酸含量减少，而导致人的情绪急躁，有侵略、好斗的倾向。肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高，而血压升高是情绪不稳的重要诱因。
肉类会导致血液中的钙离子含量下降，血液中的钙可是情绪的降温剂，钙离子的减少增加了暴躁易怒的倾向。
脾气暴躁易怒怎么办？

出来闯荡的年轻人，总是会遇见一些让自己不开心的事情，让心情变的烦躁，甚至影响身心健康，这个时候就找到一些方法来治疗。
1、目标转移法
如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫

Answer 4

有些人脾气特别暴躁，与四点因素相关

一、睡眠不足

在生活中常见导致情绪暴躁的原因中，一般是因为睡眠不足导致的。一旦睡眠不足，耐心就不够，遇到问题时就容易大吼大叫。如果一个人长时间不睡觉，就跟电器一样，超负荷之后就会重启，这时候人体的控制中枢就会从平常的冷静理智状态，向紧急状态转变，这时候人的模式就会从比较理智转变为战斗模式，因此脾气也就表现得非常暴躁。

二、压力太大

在现代人群当中压力太大也是导致脾气暴躁的常见因素，而这些压力可能来源于生活中的各个方面，有可能是职场上的压力，有可能是跟朋友相处的压力。

此外，还有可能是家庭带来的压力，如果这些压力不及时释放就会影响到人体的内分泌，导致内分泌失调，一旦这样就会出现脾气暴躁的现象。因此，每个人都应该要寻找一种适合自己的缓解压力的方法。

三、激素减少

女人有一个特殊的时期叫做更年期，在更年期阶段雌激素的分泌会减少，内分泌出现紊乱，因此会出现脾气暴躁的现象。除了女人，男人也会因为雄激素降低而出现脾气暴躁的现象，随着年龄的衰老，身体内的雄性激素分泌会减少，六十岁左右男人也会慢慢进入更年期，出现脾气暴躁、孤僻等症状。

四、吃肉太多

肉类中含有很多动物蛋白，这些物质会让大脑当中的色氨酸减少，而色氨酸在调理人情绪方面有一定影响。因此会导致一个人脾气暴躁，表现出一定的侵略性。在肉类食物当中还含有一定的饱和脂肪酸，会让食用者的血压升高，也会导致情绪不稳定出现。

一个人的情绪可能是生活中一些小事情导致的，如果发现一段时间之内自己很容易发脾气，那么一定要寻找相应的原因才进行调理，因此发脾气会对健康产生很不利的影响。

Answer 5

一、睡眠不足
在生活中常见导致情绪暴躁的原因中，一般是因为睡眠不足导致的。一旦睡眠不足，耐心就不够，遇到问题时就容易大吼大叫。如果一个人长时间不睡觉，就跟电器一样，超负荷之后就会重启，这时候人体的控制中枢就会从平常的冷静理智状态，向紧急状态转变，这时候人的模式就会从比较理智转变为战斗模式，因此脾气也就表现得非常暴躁。

二、压力太大
在现代人群当中压力太大也是导致脾气暴躁的常见因素，而这些压力可能来源于生活中的各个方面，有可能是职场上的压力，有可能是跟朋友相处的压力。
此外，还有可能是家庭带来的压力，如果这些压力不及时释放就会影响到人体的内分泌，导致内分泌失调，一旦这样就会出现脾气暴躁的现象。因此，每个人都应该要寻找一种适合自己的缓解压力的方法。

三、激素减少
女人有一个特殊的时期叫做更年期，在更年期阶段雌激素的分泌会减少，内分泌出现紊乱，因此会出现脾气暴躁的现象。除了女人，男人也会因为雄激素降低而出现脾气暴躁的现象，随着年龄的衰老，身体内的雄性激素分泌会减少，六十岁左右男人也会慢慢进入更年期，出现脾气暴躁、孤僻等症状。

四、吃肉太多
肉类中含有很多动物蛋白，这些物质会让大脑当中的色氨酸减少，而色氨酸在调理人情绪方面有一定影响。因此会导致一个人脾气暴躁，表现出一定的侵略性。在肉类食物当中还含有一定的饱和脂肪酸，会让食用者的血压升高，也会导致情绪不稳定出现。