为什么有些人脾气特别暴躁？
原因有三点
1、言语表达能力差，心里有了想说的话或是自己受了屈想要表达委屈，但在语言还没组织起来之前，情绪就已经压不住了。所以在情绪的驱使下产生的暴躁。
2、出于心理投机目的，在与人沟通上借助心理施压手段投机取巧，故意用暴躁的脾气代替语言表达，让他人因为惧怕他的暴躁脾气而不再和他争执纠缠。
要么是别人顺从他，要么是别人在他身上吃了亏也不再纠缠他。这是受心理投机动机驱使产生的暴躁。
3、生理性原因导致的短暂性内分泌失调和神经冲动导致的暴躁。
人的意识归根结底是由神经系统和内分泌系统两个主要系统构成。
当一个人的自我表达习惯用最贴近意识本原的表达方式诸如脾气、情绪、动作、音调、脸色等表达自我时，每当有急话想说有急事想办时，其在生理反应上出现内分泌系统短暂紊乱和神经系统短暂冲动的情况，此时其暴躁的原因就是生理性的。
其实这三个原因虽然是分开说的，但对于暴躁的人来说，其往往同时具备这三个原因。
一、暴脾气产生的因素：
1、认知因素
脾气暴躁，显然和一个人的知识结构和认知水平有直接联系。
比如，有些情侣可能因为选择买一双红色拖鞋或黄色拖鞋而发生严重的争吵。
学习过两性相处艺术的人就不会发生类似情况，因为他们心里很清楚红色或黄色根本不是矛盾主体，主体是拖鞋，至于颜色，一点都不重要。
另外，见得世面太少，也会大大降低自己的应对能力。遇到突发事情，就特别容易脾气“大爆发”。
对很多事物事件的认知面比较窄，容易拿自己的判断当真理。
2、性格因素
一些人原本就是火急火燎的性子。心里容不下事，眼里容不下沙子。
一点都不能包容别人，随意乱发脾气，斤斤计较，且好胜心比较强，嫉妒心比较墙。有着一颗不敢碰触的玻璃心，一碰就碎一地。
3、环境因素
都市节奏过快，拥堵的马路，污染的空气，刺耳的噪音，无一不让人心绪难安。
高强度的工作节奏，拥挤的人群，让人不得喘息。
同事关系的紧张，家庭关系的破裂，亲人的远离，事业发展的不顺利，都是脾气越来越差的诱导因素。
4、压力因素
压力分为两种，一种是外部压力，一种是内在压力。
外部压力多半来源于环境因素以及劳动任务。内部压力主要来源于对未知因素的恐惧。比如，明天会不会堵车迟到，下个月会不会被开除，明年会不会生病，十年后地球是否毁灭，天是否会塌下来。
5、心理因素
脾气暴躁也有一方面是性格类型决定的，A型性格的人，脾气就很急躁。
据说普通人都存在不同程度的心理疾患，脾气暴躁，易怒，攻击性，防御性种种都是心理疾病的表现。
6、生理因素
研究发现，人体维生素B群缺乏时容易暴躁，人体钙质严重缺乏时也能引起暴躁。
人在饥饿状态或血糖水平降低时都可能引发暴躁。
7、习惯因素
很多人并没有意识到发脾气所带来的损失，或者说由发脾气带来的损失是还在承受范围之内。于是，发脾气变成一种习以为常的习惯。
为什么有些人脾气特别暴躁？
原因有三点
1、言语表达能力差，心里有了想说的话或是自己受了屈想要表达委屈，但在语言还没组织起来之前，情绪就已经压不住了。所以在情绪的驱使下产生的暴躁。
2、出于心理投机目的，在与人沟通上借助心理施压手段投机取巧，故意用暴躁的脾气代替语言表达，让他人因为惧怕他的暴躁脾气而不再和他争执纠缠。
要么是别人顺从他，要么是别人在他身上吃了亏也不再纠缠他。这是受心理投机动机驱使产生的暴躁。
3、生理性原因导致的短暂性内分泌失调和神经冲动导致的暴躁。
人的意识归根结底是由神经系统和内分泌系统两个主要系统构成。
当一个人的自我表达习惯用最贴近意识本原的表达方式诸如脾气、情绪、动作、音调、脸色等表达自我时，每当有急话想说有急事想办时，其在生理反应上出现内分泌系统短暂紊乱和神经系统短暂冲动的情况，此时其暴躁的原因就是生理性的。
其实这三个原因虽然是分开说的，但对于暴躁的人来说，其往往同时具备这三个原因。
一个人的情绪可能是生活中一些小事情导致的，如果发现一段时间之内自己很容易发脾气，那么一定要寻找相应的原因进行调理，因为发脾气会对健康产生很不利的影响。人容易暴躁，与以下四点因素相关。
一、睡眠不足
在生活中常见导致情绪暴躁的原因中，一般是因为睡眠不足导致的。一旦睡眠不足，耐心就不够，遇到问题时就容易大吼大叫。如果一个人长时间不睡觉，就跟电器一样，超负荷之后就会重启，这时候人体的控制中枢就会从平常的冷静理智状态，向紧急状态转变，这时候人的模式就会从比较理智转变为战斗模式，因此脾气也就表现得非常暴躁。
二、压力太大
在现代人群当中压力太大也是导致脾气暴躁的常见因素，而这些压力可能来源于生活中的各个方面，有可能是职场上的压力，有可能是跟朋友相处的压力。
此外，还有可能是家庭带来的压力，如果这些压力不及时释放就会影响到人体的内分泌，导致内分泌失调，一旦这样就会出现脾气暴躁的现象。因此，每个人都应该要寻找一种适合自己的缓解压力的方法。
三、激素减少
女人有一个特殊的时期叫做更年期，在更年期阶段雌激素的分泌会减少，内分泌出现紊乱，因此会出现脾气暴躁的现象。除了女人，男人也会因为雄激素降低而出现脾气暴躁的现象，随着年龄的衰老，身体内的雄性激素分泌会减少，六十岁左右男人也会慢慢进入更年期，出现脾气暴躁、孤僻等症状。
四、吃肉太多
肉类中含有很多动物蛋白，这些物质会让大脑当中的色氨酸减少，而色氨酸在调理人情绪方面有一定影响。因此会导致一个人脾气暴躁，表现出一定的侵略性。在肉类食物当中还含有一定的饱和脂肪酸，会让食用者的血压升高，也会导致情绪不稳定出现。
有三个原因
1. 语言表达能力差，有话想说或受委屈时想表达委屈，但在语言组织好之前，情绪无法再压抑。因此，烦躁在情绪的驱使下产生。
2、以心理揣测为目的，利用心理压力，伺机与人交流，故意用脾气暴躁的脾气代替口头表达，以免别人因为怕他脾气暴躁而不再与他争吵。
要么别人顺从他，要么别人受了他的苦，不再纠缠他。这是由心理猜测驱动的易怒。
3.生理原因引起的一过性内分泌失调和神经冲动引起的烦躁。
归根结底，人类的意识由两个主要系统组成，神经系统和内分泌系统。
当一个人的自我表达习惯使用最接近原始意识的表情，如脾气、情绪、动作、语气、脸色等来表达自己时，每当有急事就说有急事做，它出现在生理反应 内分泌系统的暂时障碍和神经系统的短暂冲动。这时，易怒的原因是生理性的。
其实，虽然这三个原因是分别提到的，但对于易怒的人来说，往往是同时具备这三个原因的。
|
广告 您可能关注的内容 |
