不爱出汗的体质应该怎样改善？
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多喝热水多运动少熬夜，不爱出汗其实是正常的现象，不用太过担心。
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调理的办法相应就是要多喝水。患者在日常一定要多多运动，每天要花一个小时左右的时间来健身、跑步，促进身体血液循环，还能调整新陈代谢，通过慢慢的活动和运动，汗水自然而然就会排出来。要养成良好的饮食习惯，避免不良情绪出现，按时休息，不熬夜，这样才能改善内分泌失调情况，促进身体排汗
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不爱出汗的体质怎样改善？不爱出汗，为什么会认为不爱出汗的体质要改善一下呢？难道说经常出汗就好了吗？
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