给孩子安排合理的运动项目，会对孩子成长有哪些好处？
有些儿童缺乏运动训练，经常出现肥胖、疲劳、虚弱、多病等问题。这些问题严重影响了子女的身心健康发展，也给许多父母带来了很大的麻烦。健壮的体格能给孩子无限的力量和自信。运动是锻炼孩子身心的好方法。
运动对孩子的成长和学习有什么作用？科学适量的运动有助于孩子的身体发育，加快新陈代谢，促进骨骼的生长。有针对性的运动训练有助于塑造孩子的体型。例如驼背、胸部凹陷、脊椎侧弯等这些问题可以在专业的体能训练中纠正。适量运动有助于孩子肢体协调，提高孩子的反应能力。适量的运动有助于孩子们保持充足的精力，为孩子的其他活动提供体力保障。团体型运动也有助于儿童社会化的发展，锻炼孩子的人际关系能力，让孩子学会自我表达和表达。家庭成员共同参与的运动可以融合家庭关系和亲子关系，满足孩子对感情的需求，增加家庭成员之间的相互理解。
科学适量的运动对孩子的成长和学习都有重要作用，我认为很多和孩子一起坚持运动的父母都有很深的体会。但是，由于不同年龄段孩子的身体发育情况不同，父母为孩子安排的运动项目需要根据孩子的身体发育特点结合孩子的心理需求。运动项目的选择要结合孩子的身心特点，引导孩子热爱运动。运动项目本身要有趣味性和挑战性，让孩子感兴趣的同时，要养成孩子坚持运动的习惯。儿童运动能力的练习包括行走、跑步、跳跃、投掷、攀登、钻、平衡等基本项目，儿童应逐步完成这些项目，不要制定过高的标准。
孩子们生长发育时都是先长高后长体重，再加上肌肉力量弱，容易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。这种时候，减少或避免让孩子过早承担肌肉重量的力量锻炼，平时进行轻微的体力锻炼就可以了。运动到了一定阶段，身体上必然会疲劳。这时候，不仅要让孩子及时休息，还要给孩子必要的心理安慰。运动的结果不重要，不要让孩子们给竞技性运动带来成绩负担。
亲子间运动的妙处远远超过运动本身的价值，孩子明朗的笑声比任何歌曲都好听。孩子的成长只有一次。我们正在见证孩子的成长和自己的蜕变。我不再是孩子，也不是丈夫，也不是父亲。多种多样的角色赋予生命多种可能性，每天体会其中的酸甜苦辣。亲子运动的时间也是夫妻交流的好时候，家人一起做一件事不是也很幸福吗？夫妻之间的沟通方式自然会被孩子们模仿学习，这将成为他的潜在信仰，为以后的家庭树立榜样。
