
你是如何放下你最爱的那个人的?
所谓放下一个深爱的人,一般都是失恋了,但是放不下。而想要真正放下的话,我们根据多年的咨询经验,给出几个有效的方法,让你可以早些放下。
第一种,就是找一个别的目标。
张小娴曾说过,淡忘之前爱过的人的最好的方法,就是在找一个可以喜欢的人。虽然说可能我们的一生只会对一个人奋不顾身的爱过,但是我们还是会有精力去爱上别的人,只不过再也没有之前那样的奋不顾身付出自己的全部,后来的付出都变得太克制太谨慎了。
但是,这也不妨碍我们真的去爱上另一个人,那样之前爱过的那个人在心里的印记就会慢慢被磨平,这才是最重要的。我们完全可以转移自己的爱意,用之后爱上的人转移之前无法放下的那个深爱的人,这种转移也不失为一种好方法。
第二种,额外培养一个自己的兴趣爱好。
既然已经分手了,倒不如不要再给自己留下什么念想。把空闲的时间利用起来,让自己可以成为一个更加优秀的人,并且在这样的过程中淡忘之前心里无法放下的那个人。这种方法,不仅仅可以让我们在忙碌中淡忘心中的伤痛,而且可以让我们在达成自己的目标的过程中努力充实自己,并且成为一个比之前更加优秀的人。
第三种:等待岁月的流逝。
等待岁月的流逝也是一种解决的方法。之前用力爱过的人,没有这么容易就释怀,我们只能够在等待自己忘记对方的过程中转移掉自己的注意力,或者是等待岁月的洗礼。
在这漫长的等待过程中,我们还是可以把自己变成一个更加优秀的人,也可以把所有自己空闲的时间都充实起来,这样做带来的意义也是正面的。只有时间的洗礼才能够让我们渐渐放下心里那个深爱的人。
简单总结:
以上几种方法,就是我对如何放下心里那个深爱的人的想法。找一个兴趣爱好,找另一个人的陪伴,或者静静地等待岁月的流逝,这样就会淡化掉在我们心底那个深爱的人了。