Question

植物神经紊乱总是反反复复，该怎么改善？

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Answer 1

植物神经紊乱是由植物神经功能障碍引起的多系统的机能紊乱。当出现植物神经紊乱时，会出现心悸、胸闷、出汗过多、腹部疼痛等症状，影响着人们的工作和生活。植物神经紊乱有时轻有时重，如果不加重视或消极处理，可能会造成严重影响。当植物神经紊乱总是反反复复时，该怎么改善呢？

一、植物神经紊乱的影响

1.可能会出现情绪不稳定，如焦虑、烦躁、紧张等。

2.可能会出现心悸、呼吸困难、胸闷气短等。

3.可能会出现排尿困难，有可能会导致尿路感染。

4.可能会出现腹痛、恶心、泛酸等。

5.站着的时候会因血压下降而头晕甚至昏厥。

二、药物治疗

1.可以涂抹适量滋养神经、调节自主神经功能的药物，比如维生素B1等。

2.植物神经紊乱与精神压力密切相关，因此如果患者伴有焦虑抑郁症状，可适当使用多塞平等抗抑郁药物。

3.如果出现心悸等症状，可以使用溴洛尔等受体阻滞剂来减慢心率。

4.如果出现严重失眠，可使用少量苯二氮卓类药物来缓解睡眠。

5.若出现恶心呕吐，可使用促进胃肠动力药等，改善胃肠道症状。

6.家人努力为病人提供心理支持，多关心鼓励病人，从各方面调动患者的积极性，积极配合治疗。

三、饮食改善

1.可以尽量多吃羊肉，裙带菜，胡萝卜等，也可以吃小米、蘑菇等含有大量维生素B 族和黑色素的食物。

2.有明显腹胀时，尽量少吃或不吃红薯、洋葱、大蒜、萝卜等食物。少吃辛辣食物等。

3.戒烟戒酒，少喝浓茶和浓咖啡，以免影响睡眠。

同时在日常生活中，避免不良情绪和精神压力，养成良好的生活习惯，可以多进行体育锻炼等，这些都有助于预防植物神经紊乱。

Answer 2

神经功能出现紊乱，植物神经就容易造成气短腹泻，恶心，呕吐，心慌，还容易造成尿频，尿急，容易引起抑郁症，神经衰弱，所以影响是非常大的，要根据实际的情况制定治疗的方案，甲状腺功能如果出现亢进也有可能会发生。

Answer 3

你需要放松自己的心情，不要给自己很大的压力，调节好情绪，减少精神的刺激，还可以口服一些药物来治疗。

Answer 4

在平时的时候就应该多注意一些，也应该注意自己的身体健康，在平时的时候也应该有一个好的行为习惯和生活习惯，这样才能够避免这样的问题。

Answer 5

可以喝中药改善，或者进行相应的治疗，也可以缓解自己的情绪，选择放松的生活方式。