韩式泡菜做法?

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2021-12-02 · 贡献了超过1209个回答
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白菜洗净剖为四瓣,撒满粗盐,入容器腌2至3个小时后翻面,过夜后白菜变软,取出洗去盐份,沥干备用。
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2021-12-02 · 超过39用户采纳过TA的回答
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要做好泡菜,首要工作应选择又新鲜又好吃的大白菜及萝卜1. 选择白菜时,应注意白菜长势应向旁边发展(胖),根部应内凹,这种重量较重,内部紧实的白菜是好白菜,普通约1.5~2公斤重量2. 萝卜要看侧面纹路是否多,纹路少的较柔软。 上面叶子不选茂盛的,下半身应是圆肥的,杂毛较少的,吃起来较甜爽的好萝卜。3. 小黄瓜应选长的直直的,厚度匀称,突刺较多的是首选。

原料:大白菜、盐、水、萝卜、红萝卜、细韭菜、小香葱、松子、细辣椒粉、粗辣椒粉、鱼露、虾酱、砂糖、糯米糊、蒜头、姜、洋葱、水梨。

做法步骤:

第1步、去除大白菜表层受伤脏掉的,在底部用菜刀划开约15公分深度切口。

第2步、用双手撕开对半。

第3步、用盐均匀的洒在叶白处。

第4步、底部浸泡在盐水里约2小时后。

第5步、全部浸泡在盐水里5~6小时, 白菜全软(不可太咸,撕下一小块用水清洗,尝尝看有点咸味就可以了)。

第6步、用清水洗净,放在筛网上约1~2小时沥水备用。

第7步、韭菜、小香葱 切4cm段备用, 辣椒切片。

第8步、红白萝卜切丝,备用。

第9步、把所有泡菜酱调料放入,果汁机里打成泡菜酱(冷饭和糯米糊的效果是一样的)。

第10步、泡菜酱里放入萝卜丝、葱、韭菜轻轻地搅拌。

第11步、把拌好的酱料,均匀的涂抹在白菜每片叶子上, 找来容器把涂好酱料的白菜平整的放在容器里,一层一层叠放,盖上盖子等它发哮就可以了。

第12步、把拌好的白菜层层放在容器内,用手压实,放在室温中保存,很快就会发酵。

小贴士:

不买瘦瘦高高的白菜、夏天的白菜。因为夏天天气炎热, 白菜容易腐坏, 所以大部分的白菜都。会泡甲醛保鲜, 我们都知道甲醛会使人致癌的, 绝对不可以吃! 除非你到农地里, 跟农夫直接买,可安心食用。如果你是新手,做两个大白菜,可能会手忙脚乱啊,容器不够等等,你可以先做一个,剩下的泡菜酱,放在冰箱保存,下次再弄一个就好了。
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王木木oM

2021-12-02 · 贡献了超过863个回答
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.选一棵或几棵这种大白菜,去老帮,老帮纤维多不好吃。
  2.每半棵白菜7-10勺盐,多少不太要紧,盐多淹渍时间短,盐少盐渍时间长。加水淹过白菜。大概两天吧!腌渍时间视放盐量和环境温度,盐越多时间越短,温度越高时间越短,经常查看。
  3.淹成这个样子,中心部分也有点软,但我的有点过了
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孤者久安

2021-12-02 · 超过261用户采纳过TA的回答
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菜是发酵食品,主要有益成分为乳酸菌。酸酸辣辣,可佐饭可佐酒,既开胃又能助消化,可以降低胆固醇、消除多余脂肪。大热夏天来点韩式泡菜,最好不过了!
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欧阳小飞2008

2021-12-01 · TA获得超过808个赞
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韩国泡菜的做法详细介绍 

菜系及功效:家常菜谱 卤酱菜 健脾开胃食谱 

口味:香辣    工艺:腌

韩国泡菜的制作材料: 

主料:白菜800克

辅料:胡萝卜60克

调料:盐4克,白砂糖5克,虾油10克,辣椒粉20克,大蒜(白皮)5克,辣椒(红,尖)15克,大葱5克

教您韩国泡菜怎么做,如何做韩国泡菜才好吃 

  1. 大白菜洗净,对半切开,再切一半,沥干水分;

  2. 2. 胡萝卜去皮切丝;

  3. 3. 葱切段;

  4. 4. 以上原料一起加精盐、白糖拌匀并腌1个晚上;

  5. 5. 待白菜出水变软,捞出沥干备用;

  6. 6. 红辣椒洗净,去蒂切末;

  7. 7. 大蒜去皮,切末;

  8. 8. 一起放在碗中加虾油、辣椒粉及腌好的大白菜拌匀,再装入瓶子密封,然后放进冰箱冷藏,第二天即可开封食用。

  9. A.

1。大白菜两颗(有心的那种)切成四瓣。放如盆中。

2。撒盐。放一重物压在上面。一天。

3。捞出白菜。把盐水攥干。放在一边。

4。准备调料:干辣椒面用开水调至糊状;加入盐、味精、苹果丝、牛肉粉(不是肉松)、虾油(可用蚝油代替)、捣碎的蒜和姜(一定要捣),用手搅拌。

5。将调料一层一层地抹在白菜上。

6。放如有盖的容器中。两天后有少许酸味,即可放入冰箱中。每顿吃时切块。 


除了白菜,还可同时腌萝卜。将萝卜切成块。 


我在国内的家里就经常做泡菜,连韩国饭店的老板都称赞正宗。要记住,牛肉粉和虾油不可少。而且一定要等有点酸味后再放入冰箱。




 


B. 大白菜3—4棵,粗盐2杯,白萝卜1.5千克,雪梨50克,姜蓉50克,蒜蓉50克,洋葱30克,芹菜30克,葱500克,松子30克,芝麻适量,韩国卤虾酱1/3杯,辣椒粉1/2杯。 


  制法: 


  1. 将大白菜洗净切成两半,在叶片之间均匀地撒上粗盐,放在室温下腌4小时。 

  2.把白萝卜、雪梨、葱放在大碗内与蒜蓉、姜蓉、辣椒粉混合,然后放入卤虾酱、芹菜、洋葱粒等拌匀。 


  3.试一试味,若味道不够,可酌量加入辣椒粉及盐。 


  4.将腌料均匀地铺在叶片中间,然后将叶片收起呈半圆状,若当日食用的话,放在室温的大碗内腌半日即可。    


  注意: 


   存放泡菜的器皿最好是有盖的密封的,只安放在0—5℃的冰箱里,可存放2—9个月。泡菜腌的愈久愈有味,若喜欢爽脆口感的话,腌上半天至二三天即可。 


C.


韩国的泡菜世界知名,基本上成了韩国的招牌。


  韩国泡菜的韩国语读音:“听其”


  配料:大白菜、蒜、盐、鱼露、辣椒粉、糖。


  注意:鱼露是最必不可少的东西,也是为什么中国的酸辣泡菜和韩国泡菜最不同的地方,在韩国几乎家家自己做鱼露,中国人不吃这个东西,不过在大的超市里面有卖的,大约8-10元一瓶,多半是泰国的鱼露。

      准备材料:


  1. 白菜

  白菜绿叶多,表皮薄,叶子密实,没有过多需要去除的外层叶子,看起来既干净又新鲜的为上选。储藏白菜以有绿叶,看起来新鲜的白菜为宜,新产的白菜越大越好,秋季白菜以大小适中,结球程度好,重量重的为好。白菜不仅含有丰富的维生素或矿物质,还含有各种具有多种药理作用的成分。据学术论文发表,白菜中含有的methyLmethionine是蛋氨酸的生物活性物质,对动脉硬化症具有疗效,而methyLsysteinsuLfoxid具有强化胆固醇的效果。


  2. 萝卜


  萝卜主要由水分组成,含有丰富的维生素C和消化酶—淀粉糖化酶素,若生吃,则有助于消化。与萝卜心相比,维生素C主要分布在萝卜皮上,因此最好不要削皮,洗净后食用。萝卜以粗大而均匀、无疤痕、新鲜、色泽光润、肉质结实柔软、不太辣、有甜味的为上选。


       3.辣椒


  辣椒除胡萝卜素和维生素C之外,还含有多种成分。辣椒素具有杀菌及除菌作用,能够促进唾液或胃液的分泌,促进消化。此外,还具有提高体内各种代谢作用。腌制泡菜时使用的辣椒面宜选用在阳光底下晒干的色泽鲜红、肉质厚、表皮光润的尖椒。


  4.大蒜


  大蒜的源产地是中亚地区,是属于百合科的葱类,蒜头在地下。蒜头被淡褐色的蒜皮包围,内部有5~6个小蒜瓣。普通农家栽培的代表性的土产品种是作为晚熟品种的六瓣蒜和多瓣蒜,以及长茎蒜。制作泡菜时多使用味道辛辣的多瓣蒜,而制作咸蒜或使用蒜叶时多使用长茎蒜。蒜中的主要刺激成分 — 丙亚硫酸盐的杀菌力为碳酸的15倍,具有促进新陈代谢,镇痛、便秘、解毒等各种作用。


  5.葱


  普通蔬菜是碱性,但葱含有丰富的硫磺,属于酸性食品。葱是难以储藏的蔬菜,含水量为80%左右。葱的绿色部分还含有丰富的维生素A和C。因为葱的刺激成分中含有硫磺和丙化合物,具有杀菌、杀虫效果。大葱挑选根茎粗大而新鲜的,细葱挑选叶子短而新鲜的。两种葱同以葱白部分长而粗,有光泽的为宜。



       6.生姜


  生姜与食醋、酱油、盐、蜂蜜等相合,不损伤食品固有的味道。水分占80%左右,含有丰富的无机物。具有特有的香味和辛辣味道,其中辛辣味出自名为生姜素的物质,具有健胃发汗的特效,还有助于减肥。瓣粗大、曲折不多,表皮薄而透明,纤维少的生姜不辛辣、水分多而柔软。


  7.刺海松


  是寄生在浅海边的绿藻类,整体呈深绿色,触感较光滑,钙和磷的含量比适中。腌制储藏白菜时使用。

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