Question

孕妈咪要谨防皮肤病，应该如何预防？

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Answer 1

引言：怀孕以后因为体质的特殊性，皮肤会比之前更加的敏感。在日常生活中，如果保护不到位，会导致皮肤病的发生。皮肤病一出现，就会导致身体非常的不舒适，瘙痒难耐。今天小编想分享的话题就是，孕妈要谨防皮肤病，应该如何预防？

一、孕妈如何预防皮肤病。

如果在比较干燥的秋冬季节，宝妈可以适量的给皮肤补水，可以给身体涂抹一些保湿霜，或者在房间中放一台加湿器，增加空气的湿度。要多开窗通风换气，保持室内空气的流通，多呼吸新鲜的空气。在日常生活中，可以多吃一些健康的蔬菜水果，来补充水分，滋润皮肤，让皮肤更加的水润，有弹性。在选择护肤霜的时候，尽量选择温和，无刺激，没有任何添加品的产品，这样会更加健康，不会刺激皮肤。洗澡的时候，选用的沐浴露，一定要选择安全，有保障，这样才会保护皮肤不受损伤。在穿衣选择上，尽量选择宽松，舒适，透气性好的纯棉质地材料，也能够有效的预防皮肤病的发生。

二、结语。

孕妇还可以在天气条件好的话，适当的去户外晒晒太阳，来给皮肤除螨，从而提高皮肤的韧性，保护皮肤。孕期的饮食一定要合理的规划，多吃一些对皮肤有好处的食物，多喝水。喝水能够增加排尿的次数，能够排除身体内有害的物质，让身体更加健康。要根据天气的多变，来灵活的增加衣物，不要让身体出现过冷过热的状态。要注重个人卫生，不要让身体的皮肤长期浸泡在汗液下，不然也会引发皮肤病。在选择衣物的材质上，尽量选择亲肤，不刺激皮肤的衣物，这样就不会造成皮肤和衣物的摩擦，不会损伤皮肤。

Answer 2

孕妇要注重身体的保湿程度，尽量少用化妆品，不要涂口红，因为里面的含金量非常的高，对于宝宝是不健康的，也不要过度的清洁身体，使用沐浴露，这样会导致皮肤干燥。

Answer 3

平时一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜，要注意营养均衡，要适当的锻炼提高身体免疫力，在天气干燥的时候可以涂抹一些润肤霜。

Answer 4

在怀孕的时候就应该买一些适合自己的护肤品，应该经常的去保护自己的皮肤，才可以获得一个很好的感觉，每三天就应该洗一次澡。