刮痧给人带来哪些好处
刮痧给人带来哪些好处
刮痧给人带来哪些好处，在生活中有些人不爱运动，长时间这样，体内就会积累大量毒素，这时候可要用刮痧的方法来进行排毒，刮痧舒筋活血排毒效果是显著的，看看刮痧给人带来哪些好处。
刮痧给人带来哪些好处1
1、阴阳调节
阴阳调节是是中医理论的基本核心，看起来有点深奥难懂，你只要知道人体需要阴阳相对平衡的状态，方可是健康的。如果一个人阳盛，那么则容易体热，这个时候容易发生一些上火啊、发热什么的，刮痧的好处就帮你调节阴阳，让多余的阳气去除。
2、清热消肿
刮痧有着非常强大的清热消肿功效，它的原理就是通过放痧手法的刺激，可以将人体内的阳热之邪透达体表，然后排出体外，缓解身体不适。最常见的应用就是我们发烧的时候，通过刮痧，感冒发烧症状有明显的缓解。
3、活血化瘀
当人体的某处经络气血流通不畅时，身体的部位容易疼痛不适，这个可以时候通过刮痧的.治疗方式比一般治疗方法更有效。刮痧可使淤血消除，经络畅通，气血运行。活血化瘀的作用可不是吹的。
4、促进新陈代谢
一个人若长期新陈代谢较慢的话，其身体机能会受到影响，久而久之会影响健康，所以新陈代谢的效率很关键，除了运动方式以外，其实刮痧也可以促进新陈代谢。刮痧可以让体内代谢的废物刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，这样血液通常，代谢活力满满。
刮痧给人带来哪些好处2
1、舒筋通络、排除毒素
在背部实行刮痧时，可以消除肌肉紧张，肌肉得以松弛，从而使疼痛及压迫症状有明显缓解或消失，对病灶的修复很有利。同时刮痧过程中，局部组织将形成高度充血，血管神经在强烈的刺激下出现血管扩张，血液循环增快，其吞噬和运转能力增强，可加速排除体内毒素及废弃物。使血液变得更干净畅通，提升免疫力，减轻病症，保身体康健。
2、调节阴阳
万物在保持阴阳平衡的状态下方可正常运行，而阴阳也是中医理论的核心。人在阴阳调和的情况下身体健康，百病不生。若因为跌打损伤及七情六淫破坏这种平衡，将导致阴阳失调，阴胜则阳病，阳胜则阴病，身体出现各种病理变化。通过背部刮痧可以调节阴阳出现的偏胜偏衰问题，使身体达到阴阳调和的状态，从而恢复人体的正常生理功能，同时起到治病养生的目的。
刮痧虽好，不过任何事物都有两面性，刮痧也有它的禁忌，并不适用所有人。这几点要注意，不然会给身体带来坏处。
1、表皮有问题者
若发现皮肤表面出现疖肿、破溃、疮痈、斑疹或不明原因的包块等问题，需禁止使用中医刮痧疗法，有可能影响创口的感染或扩散，加重体表病情。有意外扭伤或创伤者，在疼痛的部位或骨折的部位不可施行刮痧疗法，因为这种方法会加重伤口出血问题，不利病情恢复。
2、患有相关疾病者
患有严重心脑血管疾病或肝肾功能不全出现全身浮肿问题的人，在刮痧的过程中会使表皮的皮下充血，血液循环加速，从而增加心、肝、肺、肾的负担，对病情不利。还有白血病或血友病的患者，在刮痧时使局部充血，不适合血小板减少的人使用。有下肢静脉曲张的患者最好不要实施刮痧，若一定要刮，要万分小心，采用从下到上的顺序，刮时的力度要尽量轻柔。
大家需根据自己的身体情况来合理刮痧。还需注意的是：刮痧后若不注意保暖很易导致感冒，应尽量避风，室温低时减少暴露部位和时间。在夏季炎热时，要远离电扇或对流风，以免当皮肤汗孔开泄时，邪气入侵。刮痧的间隔时间为5天左右，不可反复在原处刮痧。
