Question

便秘严重怎么办怎样做

Answer 1

可以采取灌肠的方法，既可以起到润滑大便的作用，还可以补充大便水分，有利于通便。也可以应用通便的药物如容积性泻剂、润滑性泻剂、盐类泻剂、渗透性泻剂、刺激性泻剂、促动力剂治疗等进行治疗。平时要采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。解便秘最快的方法是应用开塞露灌肠，开塞露的作用一个是可以润滑大便，另一个是刺激直肠引发排便反射帮助排便。解决了临时的排便问题之后，便秘是长期的问题，在生活方式上建议增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等等，膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法。

在药物治疗方面可以口服帮助排泄的泻药，泻药通过刺激肠道分泌和减少吸收，增加肠腔内渗透压和流体静力压，而发挥导泻的作用。分为刺激性泻剂，如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油，此类泻剂不推荐长期使用，可以导致结肠黑变病，并且有可能造成严重的药物依赖，反而会加重便秘。还有炎性泻剂，如硫酸镁；渗透性泻剂，如甘露醇、乳果糖；膨胀性泻剂，如麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等等。

Answer 2

便秘治疗方法有心理调节、饮食生活习惯调节、药物治疗等。
便秘是常见的消化系统症状，按原因可分为功能性便秘、器质性便秘和药物性便秘。需积极查找病因，对于缓解便秘症状主要方法有：
1.心理调节：长期便秘患者一般存在不同程度的心理问题，例如焦虑、不安心理等，让患者消除疑虑，确立信心，调节好情绪。
2.调整生活习惯：保持每天适量运动，能够促进胃肠道运动，减轻便秘症状；养成定时排便习惯，一般在晨起或者餐后两小时为宜，这个时间肠道活跃，容易排便；排便时要集中注意力，不要玩手机分散注意力，延长排便时间。
3.饮食调节：不要吃容易产气的食物，比如牛奶、豆制品等；增加膳食纤维的补充，同时摄入足够水分，有助于增加肠道内容物溶剂，刺激肠道蠕动。
4.药物治疗：常用泻药、促动力药，比如开塞露、乳果糖、番泻叶、西沙比利等。如上述措施效果不佳，可到医院行灌肠治疗，必要时手术治疗。