天使和恶魔
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我们的身体里总是会有两个声音在对话,一个就是天使,它的对立面就是恶魔。
每当我正在想要去做某件事时,天使总是带着鼓励的声音在说“去做吧!去完成你想做的事情”。这时恶魔就跑出来,在你的身边会说“做了,万一结果不是你想要的呢?或者总是会有很多变故”。这时的你总是会迟疑,会在想到底怎么办?我们有时真的很难做自己的主,听了恶魔的话,事情没有你预期的那么快乐,那么开心,当时你又很懊悔。
例如,我打算搬房子,而且我要搬的房子都希望是自己布置的,而且我的希望是把房子布置成像民宿屋一样,回到家,很舒服,也可以让你心安。既然给自己定了一个目标,那就行动,找的房子是那种城中村的房子,墙和地面,卫生间整个都很脏。我希望用自己的心来改造这个房子。从买漆开始,到找阿姨,找油漆工下来,渐渐发现其实想象是美好的,因为很辛苦。买的漆很贵,为了健康。周围有很多声音就在说“都是租人的房子,没有必要这样布置了,刚开始你会两耳不闻窗外事,但是行动到辛苦的时候,尤其是经济外的时候,恶魔就这时站出来跟周围的声音一样会叫你放弃,会叫你不要继续这样。但是天使站出来说那一句“房子是租的,但是生活不是租来的。毅然决定放弃恶魔的声音,继续向前走。
我们要想摆脱恶魔的声音很简单,就是要有觉知,感知当下的脑子里那个念,那个念很重要,它会引你走向不同的地方。
好比一个人,会看到了事情的一面坏的结果,事情真的会如他的所想就是坏的。那如果我们看到一个人的手从上伸向坐着轮椅的人,请问你当下的念是什么?你是觉得哪一只手是推轮椅下去呢?还是其实它想拉轮椅一把。
古人云,心存善念,善念就是天使说的话,恶念就是恶魔说的话,那我们当下觉知到了自己的心起恶念,那我们就要看这个恶念为什么会起来,这个恶念到底是因为什呢?我们怎么把这个恶魔说的话转变,。这样的我们就会变好,但是当下的我们很难做到,那就从身边最简单的事情开始,就是当下的事情。比如晚上刷牙,早睡等养成好的习惯。
每当我正在想要去做某件事时,天使总是带着鼓励的声音在说“去做吧!去完成你想做的事情”。这时恶魔就跑出来,在你的身边会说“做了,万一结果不是你想要的呢?或者总是会有很多变故”。这时的你总是会迟疑,会在想到底怎么办?我们有时真的很难做自己的主,听了恶魔的话,事情没有你预期的那么快乐,那么开心,当时你又很懊悔。
例如,我打算搬房子,而且我要搬的房子都希望是自己布置的,而且我的希望是把房子布置成像民宿屋一样,回到家,很舒服,也可以让你心安。既然给自己定了一个目标,那就行动,找的房子是那种城中村的房子,墙和地面,卫生间整个都很脏。我希望用自己的心来改造这个房子。从买漆开始,到找阿姨,找油漆工下来,渐渐发现其实想象是美好的,因为很辛苦。买的漆很贵,为了健康。周围有很多声音就在说“都是租人的房子,没有必要这样布置了,刚开始你会两耳不闻窗外事,但是行动到辛苦的时候,尤其是经济外的时候,恶魔就这时站出来跟周围的声音一样会叫你放弃,会叫你不要继续这样。但是天使站出来说那一句“房子是租的,但是生活不是租来的。毅然决定放弃恶魔的声音,继续向前走。
我们要想摆脱恶魔的声音很简单,就是要有觉知,感知当下的脑子里那个念,那个念很重要,它会引你走向不同的地方。
好比一个人,会看到了事情的一面坏的结果,事情真的会如他的所想就是坏的。那如果我们看到一个人的手从上伸向坐着轮椅的人,请问你当下的念是什么?你是觉得哪一只手是推轮椅下去呢?还是其实它想拉轮椅一把。
古人云,心存善念,善念就是天使说的话,恶念就是恶魔说的话,那我们当下觉知到了自己的心起恶念,那我们就要看这个恶念为什么会起来,这个恶念到底是因为什呢?我们怎么把这个恶魔说的话转变,。这样的我们就会变好,但是当下的我们很难做到,那就从身边最简单的事情开始,就是当下的事情。比如晚上刷牙,早睡等养成好的习惯。
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