Question

炖肉的家常做法

Answer 1

　　在日常的学习、工作、生活中，大家总免不了要自己炖肉吧。怎么炖肉才能避免踩雷呢？下面是我为大家收集的炖肉的家常做法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　土豆炖肉

　　材料：排骨肉 土豆 蒜 料酒和生抽 白糖 盐和鸡精 胡萝卜块。

　　做法

　　1、 肉，我用的是排骨上切下来的，感觉这个味道好些。切的.块比较粗放了点，找找大块吃肉的感觉。

　　2 、土豆去皮切块，用冷水泡干净淀粉。

　　3、 锅内下油烧热，爆香蒜蓉。

　　4、 下肉块，翻炒，变色后，加入适量料酒和生抽，再加入一小勺白糖。

　　5、 翻炒后，待汤汁起泡之后加入土豆，拌匀后加入适量清水，水量以略没过食材为宜。

　　6、 加入盐和鸡精调味，盖上锅盖小火慢炖，至汤汁减少到1/3时，加入胡萝卜块，炖至汤汁收干即可。

　　海带炖肉

　　材料：猪肋条肉(五花肉)300克，海带(鲜)250克。

　　调料：花生油25克，大葱10克，姜15克，八角3克，花椒10克，盐3克，酱油25克，醋5克，白砂糖25克，味精2克。

　　做法

　　1、将水发海带洗净，切成菱形片备用;

　　2、将猪五花肉洗净，切成大块，再放入沸水锅内煮几分钟，捞出后沥干水分;

　　3、葱切段、姜切片待用;

　　4、将锅置于旺火上，倒入花生油，烧至五成热时加入白糖，炒至溶化后，放入猪五花肉块煸炒;

　　5、加上高汤500克、大料、花椒、葱段、姜片、酱油、精盐和醋，用旺火烧沸，再改用小火炖1个小时;

　　6、放入水发海带片和味精，炖20分钟;

　　7、捞出大料、花椒、葱段、姜片不用，出锅即可。

　　腐竹炖肉

　　材料：猪肋条肉(五花肉)250克，腐竹100克。

　　调料：盐2克，料酒5克，酱油10克，大葱10克，姜5克，八角3克，白砂糖5克，花生油20克。

　　做法

　　1、将带皮肉用刀刮净猪毛，洗净后切成块。腐竹用温水泡发，并用清水洗两次，然后切成段待用。

　　2、将炒锅置火上，放入油，烧热后放入葱段、姜块煸炒，再下入切成块的肉、料酒、酱油、白糖煸炒一会儿，加入汤水，烧开后改用小火炖至肉烂，下入腐竹，断续炖至收汤即成。

　　萝卜炖肉

　　材料：白萝卜500克，牛肉(瘦)500克，调料：料酒25克，盐10克，大葱15克，姜15克。

　　做法

　　1、将牛肉、萝卜块待用。

　　2、将油锅烧热，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起待用;

　　3、沙锅中加适量热水，放入葱、姜、料酒烧沸，加入牛肉煮20分钟，转为小火炖至牛肉熟烂;

　　4、加盐调味，放入萝卜炖至入味，即可出锅。

　　小诀窍食物相克

　　白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

　　白菜炖肉

　　食材准备

　　白菜，五花肉，粉丝，干香菇，油，盐，葱，姜，蒜，酱油。

　　方法步骤

　　1、将食材洗净，香菇泡发，葱姜蒜切好；

　　2、五花肉切片，白菜切块，粉丝泡好备用；

　　3、起热油锅，放葱姜蒜爆香后下五花肉翻炒；

　　4、待肉出油微黄后加适量水和香菇；

　　5、大白菜洗净后切好放入砂锅底部，然后将五花肉和汤倒在白菜上面；

　　6、大火烧开，转小火慢炖15分钟后下粉丝再煮几分钟撒葱花即可出锅。

　　白果猪肚鸡汤

　　主料：

　　土鸡半只，猪肚半只，白果适量（按人数算，成人每天吃白果不能超过8粒孩子每天不超过5粒）；

　　配料：

　　姜1块，红枣一把，枸杞一小撮，料酒适量，盐少许，花椒少许。

　　做法：

　　1、土鸡去内脏洗净后切块备用；猪肚用粗盐和白醋搓洗干净放入开水烫后捞起切成长宽均为2厘米左右的块状。

　　2、重新煮开一锅水，放入鸡块和猪肚，焯水去掉血水捞起备用。

　　3、准备一个汤锅，放入猪肚和鸡块，加入生姜片、去核红枣、枸杞一小把、料酒适量以及几粒稍微拍碎的花椒，加入清水浸没过材料。

　　4、开大火烧开，然后调成小火继续煮2-3小时，在出锅前的5分钟加入食盐调味就OK了。