产后如何修复妊娠纹?为什么呢?
大部分的孕妇在生完孩子后,肚子上都会留有一道一道的妊娠纹,有少部分会自己慢慢淡化,但大部分人如果不做一些措施,妊娠纹会一直留在肚子上。
那么,产后妊娠纹该如何修复呢?
运动能够紧致肌肤并加速代谢,通过运动淡化妊娠纹
运动要尽可能锻炼臀部、腹部和大腿,得到锻炼后,这些部位的妊娠纹会有所减轻。
最好的方式是跑步,跑步是一个全身的运动,可以充分锻炼臀部、腹部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化局部的妊娠纹。产后如果能够运动了,妈妈们可以在健身房的跑步机上进行锻炼,这样不会被风吹到,不容易生病。当然,也可以在户外进行慢跑。
有氧运动能更好地促进身体排出废物,帮助细胞新陈代谢。
现代医学比较发达,可以用医学美容消除妊娠纹
现在人们可以通过医学美容方法淡化或缩小妊娠纹的颜色以及范围。在妊娠纹的早期,还是紫红色的时候,可以通过脉冲光的照射,增加胶原蛋白的生成,加速妊娠纹纹路的消退,达到减轻妊娠纹的目的。
还可以采用激光或者刷酸的方式,改善减少妊娠纹的厚度,淡化妊娠纹的颜色,使妊娠纹看起来不那么明显。
通过热敷加涂抹,帮助缓解妊娠纹
无论在孕期或者生产后,都可以每天使用热毛巾敷一敷妊娠纹,然后在上面涂抹一些去除妊娠纹的产品。一定要按时且定量去进行,否则三天打鱼两天晒网也是没有效果的。具体该使用多少也是和自身妊娠纹的轻重有关,最好可以去咨询专业人士,以免过少或者过量。
事实上,对于妊娠纹,最好的去除方法是预防。做好产前妊娠纹的预防工作。基本上,分娩后不会留下妊娠纹。即使它们被留下,也更容易去淡化它们。