Question

想知道吃什么可以改善皮肤暗黄？

Answer 1

我们作为地地道道的中国人，大多数的我们皮肤呈黄色，而我们往往也比较羡慕那种皮肤比较白嫩的人。
在日常生活中，由于很多不好的生活习惯，比如熬夜等，非常容易导致我们的皮肤暗黄，不仅意味着我们的身体健康出现问题，而且，可能也非常影响我们的形象。
所以在日常生活中，我们不仅要养成良好的饮食习惯以及生活作息，还要多吃一些食物来补充身体所需要的营养物质来改善我们这种亚健康的状态。
那在日常生活中我们我们可以通过吃什么食物来改善我们身体的亚健康状态呢？
01红枣
红枣中富含丰富的铁元素，而铁元素则是血红蛋白的主要元素，所以在日常生活中能多吃红枣，能够对我们的身体起到补气血的作用，在日常生活中尤其是女性朋友，非常容易缺缺缺不足。
红枣中富含钙、铁以及丰富的黄酮类物质，能够在日常生活中养血安神，而且还可以有镇定催眠的功效，所以在日常生活中，如果有失眠的朋友，可以通过吃红枣来进行改善。
02草莓
现在正是草莓的成熟季节，草莓，被誉为水果王后，可以说是营养价值非常丰富的一种水果。
而且还含有人体中所需要的微量元素，所以它的保健功能还是非常多的，尤其是富含丰富的维生素c，所以对于我们多吃一些草莓是非常有好处的。
03西红柿
西红柿可以说是非常多人都喜欢吃的食物之一，而且西红柿无论生吃还是嗯烹饪吃都是非常美味的。
而且西红柿含有的维生素含量非常丰富，如果经常吃西红柿的话，可以补充身体中的维生素含量，而且能提高人体的自身免疫力，从而改善肌肤暗黄的状况。
04猕猴桃
猕猴桃大家都知道维生素成分也是比较多的一种水果，而且猕猴桃和草莓是一个非常好的搭配，所以这两种水果一起吃的话可以说是两全其美。
通常来讲很多人还是比较喜欢吃猕猴桃的，但是可能会有少部分朋友不喜欢吃猕猴桃，这个时候我们可以通过将猕猴桃榨成汁，然后将其敷在脸部，也是能非常好的改善我们毛孔粗大的问题。
关于以上四种水果，不仅营养物质丰富，而且能够改善我们肤色暗淡，皮肤暗黄的问题，可以说是很多女性朋友非常喜欢的4种水果了。
以上是分享的关于我们如何改善皮肤暗黄以及暗沉的问题，希望能够对您有帮助，如果你觉得有用请点赞收藏，如果您有更好的建议，欢迎在评论区留言，谢谢大家的阅读。
最后祝大家身体健康，万事如意！

Answer 2

忆的闸门轰然打开，往日被尘封的记忆突然涌现，我恍然大悟，这里，留下了我的三年时光。走进这已经大变的校园，一种物是人非的感觉充斥在心头。操场上，几个孩童嬉戏着，跑着，闹着，笑着……恍惚间，我似乎看见了当年自己与玩伴们玩耍在这片操场的情景，但如今，往事如烟，这一切早已逝去。
　　顺着阶梯来到教学楼的走廊，这里曾是我们课余时间打画片的“战场”，我们常玩到浑身是灰却毫不在意。走廊旁边是一间间教室，我曾在这里听课，在这里走神，在这里讲小话……那时的我天真无邪、无忧无虑，但这一切都是过去了，我所能做的只有把握好现在。
　　走上一个上坡，这里是这座学校的后山，后山与从前一样，这里有一座亭子，但时间给它刻上了沧桑的痕迹，这座亭子曾经是我最常来的地方，无论开心还是伤心，我都会来到这里。我用相机将这座亭子永远定格在了这一刻。
　　我与父母曾住一年的房子已经成了老师办公室，从窗外向里面看，还有一些没有变。我和父母在一个小四合院中生活过两年，现在，小四合院破旧了许多，现在还能看见一些我们当年生活在这留下的痕迹，但那时的人却不在了。
　　这些事物都还在，但是原来的人和事却不再了，是时间改变了我们。时间是无情的，它带走了我天真无邪的童年，同时也将带走我们激情浪漫的青春时光，然而时间又是有情有义的，它催促我们成熟，它赠送我们智慧，它给予我们财富。
　　蓦然回首，岁月的长河留下了我的脚印，却一个个地化为水花消散，这就是人生，时间会让许多事消失，同时又会催生出许多新事。对于往事，我即使再不舍，最终我也只能同他们