Question

我有时侯蹲下 一阵然后站起来就觉得头晕，咋回事？

Answer 1

体位性低血压的定义为：从平卧位到直立位时，收缩压下降20mmHg(收缩期体位性低血压)；舒张压下降10mmHg(舒张期体位性低血压)；或二者之一(交感性体位性低血压)。生理情况下，从平卧位或蹲位突然转为直立位，或长时间站立时所发生的低血压，叫体位性低血压（或叫直立性低血压）。形成的原因主要是重力与体位对静脉血回流的影响。静脉血回流受重力影响较大，在平卧体位，全身各静脉大都与心脏处于同一水平，重力对静脉血回流不起重要作用。当突然变为直立体位时，则因重力关系，大量血液将滞留于心脏水平以下的血管中，由于静脉管壁薄而易于扩张，其容积可大为增加，滞留大量血液，而使静脉回流量下降。故由平卧位或蹲位突然直立时，因静脉回流不足致使心输出量减少，动脉血压骤降，而出现头晕（脑供血不足）甚至晕厥、眼花或眼前发黑（视网膜供血不足）。

　　长期卧床或体弱多病的人，静脉管壁紧张性较低，更易扩张，加之肌肉萎缩，挤压作用减弱，更易发生体位性低血压，尤以夏天多见。这是一过性的低血压，随着减压反射的调节，动脉血压很快恢复正常。人类血管受植物神经系统（交感神经和副交感神经）支配，使血管保持一定张力。这对调节血压，并使其保持在相对稳定水平起着重要的作用。当人的体位发生改变时，比如说，从卧位转为立位时，头部血液因受重力作用有向身体下部流动的倾向。这时交感神经张力反射性增高，使外周小动脉收缩，阻力增高；同时心肌收缩力增强，心跳次数（心率）加快，从而维持头部血压和血流量。如果由于某种原因，植物神经功能失调，当体位改变时，不能及时调节血管张力和血压，就可能发生暂时性低血压和头部缺血，引起头晕、眼黑、严重时可引起晕厥。

　　许多神经系统疾病都可引起体位性低血压，如脊髓痨、多发性神经炎、高位脊髓损伤、糖尿病性神经病变、脑动脉粥样硬化等。另外，急性传染病恢复期、慢性营养不良、某些降压药物如风已竣、哌唑嗪及硝普钠等也可引起体位性低血压。

　　还有一种原因不明的特发性体位性低血压，好发于中年男性。患者站立时因血压下降出现头晕、眼花、腿软，重者可致晕厥，甚至伴有阳疾、无汗和膀胱直肠功能障碍（尿潴留、便秘），患者数年后逐渐出现四肢僵硬、步态蹒跚、 平衡失调。这种特发性体位性低血压可能是中枢神经系统变性疾病在循环系统中的一种表现。

　　正常人长或站立于固定位置，或孕妇及长期卧床的人突然站立，亦可发生晕厥。这是由于重力的作用，血液蓄积于下肢，使回心血量减少，心输出量减少，导致血压降低。

　　体位性低血压一般不需要特殊治疗。神经系统疾病引起的体位性低血压主要治疗原发病。急性传染病恢复期及慢性营养不良所致的体位性低血压，需要加强营养、增强体质。药物引起的体位性低血压应立即停用这些药物，改用不引起体位性低血压的其他药物。体位性低血压的患者，由仰卧位站立时，动作应缓慢，不宜突然站起，站立时间也不宜过久。

Answer 2

体位性低血压的定义为：从平卧位到直立位时，收缩压下降20mmHg(收缩期体位性低血压)；舒张压下降10mmHg(舒张期体位性低血压)；或二者之一(交感性体位性低血压)。生理情况下，从平卧位或蹲位突然转为直立位，或长时间站立时所发生的低血压，叫体位性低血压（或叫直立性低血压）。形成的原因主要是重力与体位对静脉血回流的影响。静脉血回流受重力影响较大，在平卧体位，全身各静脉大都与心脏处于同一水平，重力对静脉血回流不起重要作用。当突然变为直立体位时，则因重力关系，大量血液将滞留于心脏水平以下的血管中，由于静脉管壁薄而易于扩张，其容积可大为增加，滞留大量血液，而使静脉回流量下降。故由平卧位或蹲位突然直立时，因静脉回流不足致使心输出量减少，动脉血压骤降，而出现头晕（脑供血不足）甚至晕厥、眼花或眼前发黑（视网膜供血不足）。

　　长期卧床或体弱多病的人，静脉管壁紧张性较低，更易扩张，加之肌肉萎缩，挤压作用减弱，更易发生体位性低血压，尤以夏天多见。这是一过性的低血压，随着减压反射的调节，动脉血压很快恢复正常。人类血管受植物神经系统（交感神经和副交感神经）支配，使血管保持一定张力。这对调节血压，并使其保持在相对稳定水平起着重要的作用。当人的体位发生改变时，比如说，从卧位转为立位时，头部血液因受重力作用有向身体下部流动的倾向。这时交感神经张力反射性增高，使外周小动脉收缩，阻力增高；同时心肌收缩力增强，心跳次数（心率）加快，从而维持头部血压和血流量。如果由于某种原因，植物神经功能失调，当体位改变时，不能及时调节血管张力和血压，就可能发生暂时性低血压和头部缺血，引起头晕、眼黑、严重时可引起晕厥。

　　许多神经系统疾病都可引起体位性低血压，如脊髓痨、多发性神经炎、高位脊髓损伤、糖尿病性神经病变、脑动脉粥样硬化等。另外，急性传染病恢复期、慢性营养不良、某些降压药物如风已竣、哌唑嗪及硝普钠等也可引起体位性低血压。

　　还有一种原因不明的特发性体位性低血压，好发于中年男性。患者站立时因血压下降出现头晕、眼花、腿软，重者可致晕厥，甚至伴有阳疾、无汗和膀胱直肠功能障碍（尿潴留、便秘），患者数年后逐渐出现四肢僵硬、步态蹒跚、 平衡失调。这种特发性体位性低血压可能是中枢神经系统变性疾病在循环系统中的一种表现。

　　正常人长或站立于固定位置，或孕妇及长期卧床的人突然站立，亦可发生晕厥。这是由于重力的作用，血液蓄积于下肢，使回心血量减少，心输出量减少，导致血压降低。

　　体位性低血压一般不需要特殊治疗。神经系统疾病引起的体位性低血压主要治疗原发病。急性传染病恢复期及慢性营养不良所致的体位性低血压，需要加强营养、增强体质。药物引起的体位性低血压应立即停用这些药物，改用不引起体位性低血压的其他药物。体位性低血压的患者，由仰卧位站立时，动作应缓慢，不宜突然站起，站立时间也不宜过久。

Answer 3

不必太在意

量一下血压，如果血压正常就没有什么关系~

有些低血压病人出现这种情况，但大多正常人也都有~

以下资料供参考：
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　　人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。另一方面，当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人就会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
　　这种现象大都是一种生理现象，不是贫血造成的。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子或可以折叠的小椅子，坐着工作可减轻下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；有这种现象的人，平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。

Answer 4

人的心脏可以根据人体不同的需要来调节血压 在我们蹲下时由于下半身的血管扭曲 导致血液不能正常的循环 所以心脏会自动降低血压 当蹲的时间长了 一下子站以来 原先下半身没有供血的部位开始需要供血了 但是此时心脏没有这么快的调整血压 使得上半身（特别是脑部）的血一下子流到下面去了 产生了大脑缺氧 所以你会头晕 一般正常的人都会有这样的现象 不必担心

Answer 5

这是缺铁性贫血，建议你多吃含铁量高的食品
如：动物肝（猪肝，鸭肝）、海带、瘦肉（牛肉）之类之类的，吃含铁丰富的食品时也应该摄入富含维生素C的食物,如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等。
很快就会好的~~~~~