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在生活中,经常会听到这么一句话“只要有人的地方,就会有是非”。
婚姻中的夫妻也逃不过这样的“宿命”,原本是两个陌生的人,相知相爱,携手走进婚姻殿堂。
面对婚后生活中的磕绊,争吵是在所难免的,偶尔的争吵可以为平淡的生活增添点“趣味”。
而无休止的争吵,只会消耗两个人之间的感情,让两个人精疲力尽,生活无法继续下去,就此一别两宽。
那么,夫妻经常吵架该怎么办呢?小编在这里分享3个小妙招,教你学会把吵架变成平淡婚姻生活中的小“趣味”。只要掌握好度,认真对待婚姻,就没有做不到的。
1、换一种方式说话,避免两个人发生冲突
夫妻之间的沟通需要有技巧的,避免硬碰硬的情况,要懂得换一种对方能接受的话语和语气。
比如,妻子对丈夫抱怨“我白天上班,晚上带娃,还要做家务,你就不能动手帮一下。”
这时丈夫记住首先要把语气软下来,态度放在“讨好”的状态。
“辛苦了老婆大人,我马上去收拾厨房,带孩子。”
倘若男人这样回复,会化解一场随即要爆发的家庭大战,。
倘若男人不管不顾,轻飘飘的一句“那是你应该的,娶你做什么?”,这无疑是火上浇油,千万不要这么做。
不管夫妻哪一方,看到对方生气时,另一方立马用“服软”的方式对待。
不过,夫妻之间发脾气之前,要学会控制自己的脾气,也要冷静一下换一种语气,换一种表达方式。
夫妻之间试着“四两拨千斤”把吵架变成“小情调”。
2、控制自己的情绪,不要爆“粗口”,不要扩大吵架的内容
俗语说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,夫妻之间在情绪激动之下最容易说出伤人的话,不要学那些无用的狠话。
“不过拉倒,离婚”,“离婚就离婚”,“谁要是不离婚谁就是......”
狠话越说越多,越说越伤人,彼此在气头上谁也不愿意服软。
甚至会翻旧账,彼此开始数落彼此以前的错误,把对方的伤疤一次次地拿出来拨开看。最终深深地伤害了对方的自尊心。
吵架不要扩大内容,不要翻旧账,不要翻旧账,所有的吵架要点到为止,控制好自己的脾气,学会就是论事。
3、读懂对方,学会“吵架”,提升夫妻情感。
吵架时,不要转头就走,给对方留下一个寂寞无奈的背影,要懂得止息吵架,并且换位思考,静下来,听听对方到底想要表达什么意思。
而不是把声调提升八个度,试图用强势来压倒对方,这只会让对方心里憋屈,倘若长期积压会让他失去对婚姻的信心。
试着放低声调,给对方一个诉说的机会,两个人冷静下来好好沟通。
钱锺书曾说:“夫妻吵架是世界上最可爱的战争,就像一把剪子的两叶刀片,你看他们互相砍来杀去,但绝对不会伤到对方,大战三百回合后竟相安无事。”——杨绛《我们仨》
在婚姻生活中,夫妻之间吵架是一件司空见惯的事情,聪明的夫妻会把吵架当做婚姻中的“情调”。
吵架要吵得理智,不要胡搅蛮缠,不要抓住别人的错处一直不放,试着给他一次改过的机会。
把吵架变成沟通,变成夫妻之间的小“趣味”。
婚姻中的夫妻也逃不过这样的“宿命”,原本是两个陌生的人,相知相爱,携手走进婚姻殿堂。
面对婚后生活中的磕绊,争吵是在所难免的,偶尔的争吵可以为平淡的生活增添点“趣味”。
而无休止的争吵,只会消耗两个人之间的感情,让两个人精疲力尽,生活无法继续下去,就此一别两宽。
那么,夫妻经常吵架该怎么办呢?小编在这里分享3个小妙招,教你学会把吵架变成平淡婚姻生活中的小“趣味”。只要掌握好度,认真对待婚姻,就没有做不到的。
1、换一种方式说话,避免两个人发生冲突
夫妻之间的沟通需要有技巧的,避免硬碰硬的情况,要懂得换一种对方能接受的话语和语气。
比如,妻子对丈夫抱怨“我白天上班,晚上带娃,还要做家务,你就不能动手帮一下。”
这时丈夫记住首先要把语气软下来,态度放在“讨好”的状态。
“辛苦了老婆大人,我马上去收拾厨房,带孩子。”
倘若男人这样回复,会化解一场随即要爆发的家庭大战,。
倘若男人不管不顾,轻飘飘的一句“那是你应该的,娶你做什么?”,这无疑是火上浇油,千万不要这么做。
不管夫妻哪一方,看到对方生气时,另一方立马用“服软”的方式对待。
不过,夫妻之间发脾气之前,要学会控制自己的脾气,也要冷静一下换一种语气,换一种表达方式。
夫妻之间试着“四两拨千斤”把吵架变成“小情调”。
2、控制自己的情绪,不要爆“粗口”,不要扩大吵架的内容
俗语说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,夫妻之间在情绪激动之下最容易说出伤人的话,不要学那些无用的狠话。
“不过拉倒,离婚”,“离婚就离婚”,“谁要是不离婚谁就是......”
狠话越说越多,越说越伤人,彼此在气头上谁也不愿意服软。
甚至会翻旧账,彼此开始数落彼此以前的错误,把对方的伤疤一次次地拿出来拨开看。最终深深地伤害了对方的自尊心。
吵架不要扩大内容,不要翻旧账,不要翻旧账,所有的吵架要点到为止,控制好自己的脾气,学会就是论事。
3、读懂对方,学会“吵架”,提升夫妻情感。
吵架时,不要转头就走,给对方留下一个寂寞无奈的背影,要懂得止息吵架,并且换位思考,静下来,听听对方到底想要表达什么意思。
而不是把声调提升八个度,试图用强势来压倒对方,这只会让对方心里憋屈,倘若长期积压会让他失去对婚姻的信心。
试着放低声调,给对方一个诉说的机会,两个人冷静下来好好沟通。
钱锺书曾说:“夫妻吵架是世界上最可爱的战争,就像一把剪子的两叶刀片,你看他们互相砍来杀去,但绝对不会伤到对方,大战三百回合后竟相安无事。”——杨绛《我们仨》
在婚姻生活中,夫妻之间吵架是一件司空见惯的事情,聪明的夫妻会把吵架当做婚姻中的“情调”。
吵架要吵得理智,不要胡搅蛮缠,不要抓住别人的错处一直不放,试着给他一次改过的机会。
把吵架变成沟通,变成夫妻之间的小“趣味”。
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夫妻经常吵架往往是夫妻的观点不同出现了冲突导致的,此时应该进行有效的换位思考,这是非常关键的。
换位思考的目的是让双方去体味对方的感受,因为夫妻吵架这种行为往往是有一些想法所决定的,其想法往往是认为对方不合理,而通过换位思考的方式来体验对方的想法,最终起到有效的改善作用。
另外,对于想法的不合理性进行挑战,也是夫妻关系治疗的非常重要的内容。要认识到自身的问题,通过改变自身来调和夫妻之间的关系,最终来应对经常吵架的问题,这在临床上是非常重要的一种方法
换位思考的目的是让双方去体味对方的感受,因为夫妻吵架这种行为往往是有一些想法所决定的,其想法往往是认为对方不合理,而通过换位思考的方式来体验对方的想法,最终起到有效的改善作用。
另外,对于想法的不合理性进行挑战,也是夫妻关系治疗的非常重要的内容。要认识到自身的问题,通过改变自身来调和夫妻之间的关系,最终来应对经常吵架的问题,这在临床上是非常重要的一种方法
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一定要多为对方考虑,两个人是相互扶持,相互依托的,站在对方的角度想问题,这样夫妻关系才能和睦,不要不和自己的心意就和对方吵架,这样会导致你俩关系越来越糟糕。
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如果真的是经常吵架,那可真的是性格不合了!
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