Question

胡萝卜和鱿鱼可以一起吃吗

Answer 1

鱿鱼和胡萝卜一般能一起吃，在同时吃的情况下对身体健康一般不会造成影响，反而能够为人体补充营养物质。因此，通常不需要过于担心。

鱿鱼含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，而胡萝卜主要含有维生素C、胡萝卜素等物质，二者同时进食有利于保证饮食多样化，维持人体膳食均衡，有利于身体健康。同时，胡萝卜口感也比较清甜，和鱿鱼一起食用时可以起到解油腻的效果。另外，胡萝卜中还富含膳食纤维，适量食用有利于促进肠胃蠕动，促进食物消化。

鱿鱼和胡萝卜一起吃后通常不会出现不良反应，不会给人体健康带来伤害，但是鱿鱼属于海鲜产品，其中的嘌呤含量较高，如果摄入过量可能会导致痛风发生，从而引起人体关节部位出现疼痛。因此不建议高尿酸、痛风人群食用鱿鱼，且对二者过敏者也不建议食用，以免出现过敏反应。

Answer 2

鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。
　　鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷，也就是砒霜。
　　鱿鱼不可与多种（三种及以上）高蛋白食品同时吃，易造成大分子蛋白质过敏
　　对于过敏体质的人来说，吃鱿鱼最好不喝酒，酒精易增强过敏反应。