Question

面对中考，家长应该怎么做

Answer 1

临近中考，家长应该如何做，才能帮助孩子顺利完成答卷呢?
孩子产生压力的原因主要来自三个方面：一是假想悲观的预期，害怕自己考不好，或者考不好会有不好的后果;二是自身的水平与理想目标的差距;三是家长的压力。
这时候，家长应该观察孩子的学习和生活状态，如果孩子无法调适内心压力的时候，家长可以这样做。
1. 切忌期望过高
“下次考试，你要是能考××分，爸妈就不操心了”，“如果你能考上××高中，爸妈就太开心了”感受一下，孩子听到这样的话会不会有压力。很多父母对孩子言语的激励，实质上只会给孩子压力。临近中考，孩子的成绩基本成定局，家长需要做的是认清现实，不要给孩子不切实际的压力，只需要告诉孩子“只要尽最大的努力就行”。
2. 切忌制造紧张情绪
为了让孩子督促孩子认真备战中考，不少家长会开启“全方位防护”状态，禁止家里娱乐活动，甚至辞职“护”考。这会给孩子传递出一旦中考失利就会辜负父母的巨大压力，反而不利于孩子的学习。而临近中考阶段，家长应该做的是帮孩子减压，该干嘛干嘛，营造宽松的家庭氛围。
3. 切忌打击孩子的自信心
“这次模考成绩怎么考这点啊”，“这孩子从小学习就不行，中考肯定没戏”，很多家长在与孩子或外人交流中，总是在指责孩子的成绩，这是万万不可取，非常打击孩子自信心的方式。这时候，家长应该陪孩子找出考试失利的原因，指导孩子正确的纠正方法，同时保护孩子的自尊心。
4. 了解职业教育政策
很多家长对职业教育政策一概不知，凭错误的陈旧观念和人云亦云主观认为孩子只要中考失利，上职校就是混日子，没有发展。
其实不是这样的，近10年来，我国出台并实施了一系列政策举措有力地推动了职业教育的高质量发展，实现了职业教育从“层次”到“类型”的转变，形成了独具特色的现代职业教育发展范式。
国家为了实现人人努力成才、人人皆可成才、人人尽展其才的良好社会氛围，国家已经为中专毕业生畅通了多条成才渠道，如直接就业、3+2五年制、高职单招、普通高考等。
就算孩子中考失利，在西安医药科技职业学校这样的优质学校就读，同样可以就业与学历双轨并进，孩子既可以选择三年制中专，毕业后由学校包分配到企业工作，还可以选择3+2或3+3升大专，在未来升本科或研究生等。
因此，家长要有前沿的观念，再把这种观念传递给孩子。让孩子知道不管是在普高还是职校就读，都会有人生出彩的机会，让孩子更加努力地投入到学习中去。

Answer 2

1、认真倾听孩子的心声

　　要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的'倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。

　　2、帮助孩子面对恐惧

　　孩子在玩的时候会担心别的孩子是不是在学习，看到别的孩子提前交卷时会紧张心慌，担心考不好会有什么后果等等。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，按照自己的方法去做，不要去跟别人比，不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

　　3、树立孩子的自信

　　首先家长自己要相信孩子，每一次考试、做习题，可以对孩子的进步提出表扬鼓励，然后再分析错在哪儿，如何提高。当然，孩子的自信也不光是学习方面的，孩子其他方面的才能、品质也要多给予肯定，孩子对自己有了自我认可，在各方面才能良好地施展发挥。

　　中考家长注意事项

　　1、切忌期望过高

　　常跟孩子提“至少要考700分”、“一定要上某某学校”之类的话，不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。

　　2、切忌制造紧张气氛

　　为了督促孩子，有些家长特意制造紧张气氛，如请假在家专门陪孩子，规定孩子不准用手机，不准碰电脑等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷。

　　3、切忌打击孩子的自信心

　　自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在考前阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。

　　拓展阅读：中考学习方法

　　1、注意不断巩固和强化基础知识。中考试卷考察的重点主要还是书本知识，只要将书本中的内容融会贯通，通盘掌握，就能够应对90%以上的考题。在复习的过程中，需要熟记各种学科的基本常识、概念、专业词等，不断夯实基础。

　　2、勤做笔记、多做知识总结。教科书中的知识点都会分章节、单元陈列出来，归纳总结其中的基本概念、知识点之间的联系和区别，各学科、章节的重点和难点，者都能够帮助我们掌握学科知识。

　　3、及时总结错题，形成错题集。每次考试中的错题，都是知识漏洞的具象化提现，如果没有对错题进行及时的归纳总结，还会犯同样的失误。只有及时更正错误，使用正确的思维解题，才能够切实提高成绩。

Answer 3

1、家长应该给孩子适度压力，不能放纵孩子，但也不应该给孩子过多压力，让孩子保持乐观的态度面对考试。

2、家长应该保持一种平静的心态和乐观平稳的情绪，对孩子表现过于紧张情绪，会给孩子带来逆反心理和负面影响。

3、家长应该在家里多给孩子一些生活上的关心，最好避免过多谈论考试成绩问题，给孩子提供一个温暖的避风港。

4、家长应该提醒孩子在中考前适当减少一些学习时间，让孩子养成良好的作息习惯。

5、家长应该指导孩子适当运动，保持良好健康状态，尽量降低孩子考前焦虑的心理状态。

6、家长应该给孩子自信心和勇气，给孩子信任和鼓励，做孩子的精神支柱，多和孩子交流沟通学习和生活上的问题。

Answer 4

面对中考，家长千万不要焦虑，应该是不要给孩子太大的压力。做好孩子的后勤保障工作。适当的去跟孩子进行有效的沟通。了解孩子的一些想法。