Question

肩膀周围疼痛是怎么回事

Answer 1

出现后背部与肩部疼痛的症状，可能有以下几种原因：

1、长期低头工作，经常低头看手机或者颈部受过外伤等情况会导致颈椎病的发生。一旦患有颈椎病，可能会导致神经受压，有一部分的颈椎神经分布在背部和肩膀，一旦神经受压就会出现肩膀、后背的疼痛症状。疼痛症状可因为长时间低头或者劳累后出现，经过去掉枕头仰卧平躺休息可以使症状缓解。

2、中老年患有肩周炎的病人也会因为肩周炎而出现肩膀、后背的疼痛症状，后背出现疼痛是因为肩膀周围软组织的慢性炎症累及到背部肌肉筋膜，而造成的后背疼痛症状。多数患者都伴随肩膀疼痛并且肩膀活动受限，可以单一的方向，也可是各个方向的肩膀活动受限。

3、肩背部肌肉、筋膜的损伤，也会出现肩膀、后背疼痛的症状，多数都是由于外伤、劳累、受凉等原因导致的。

Answer 2

肩膀周围疼痛是肩周炎的主要表现。另外，如果肩周炎严重的话，还会引起肩关节活动能力的降低，比如不能刷牙，不能洗脸，一些日常生活工作都会影响。出现肩周炎，
可结合用于肩周的苗‘冖’父‘冖’养‘冖’生，坚池下去，辉复后不会反谭的，还有平常要注意保暖，不要着凉。多运动：
一，甩手：站立位，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摇动，并逐渐增加摆动幅度，每组15次，每次5组。
二，画圈：面向墙壁，伸直手臂，然后对墙做画圆圈的动作，每组做15下，每次做5组。
三，爬墙：站立在墙前，手扶住墙，向上爬，直到最高点为止，做下记号，然后放下手，再次爬墙时以超过此记号为目标，每次30下，每天做2组