剖腹产后饮食注意事项,剖腹产后应该注意什么
我国的历史文化十分的悠久,饮食文化就是其中最为重要的一部分,古代的皇宫之后就有用许多补品制作的菜肴,而日常生活中的一些食品中就含有许多对身体有益的营养物质,但是,孕妇是需要忌口的,所以,剖腹产后孕妇的饮食注意事项有哪些?
剖腹产后饮食注意事项
1、术后6小时内禁食、禁水。
2、术后6小时未排气可进食温开水,以刺激肠蠕动,等到排气后,才能进食。未排气期间请勿食用普食,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等,请勿食用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀。
3、排气后可进食任何食物,但应遵循先进食流质、半流质食物,接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,产妇还应进食的同时多喝汤、汁,多吃蔬菜及水果,有助产后保养,产后恢复等等。
产妇还应遵循以下原则:
1、术后进食不宜过多。剖腹产手术胃肠受到刺激,胃肠正常功能被抑制,容易造成便秘、产期增多、腹压增高,不利于康复。
2、术后进食不宜多吃鱼类食物。据研究,鱼类食物中含有一种有机酸物质,有抑制血小板凝集的作用,妨碍术后止血剂伤口愈合。
3、术后进食不宜多吃产气多的食物。产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等,食后易在腹内发酵,在肠道内产生大量气体而引起发酵。
剖腹产后应该注意什么
1、护理伤口。产后尽量不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感。好好护理伤口,预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象,应该马上就诊。
2、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加,但是随着身体逐渐康复,恶露的量会有所减少,恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色,最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课,如果发现恶露有异常应该马上就诊。
3、注意保暖,不吹风。动完刀子的女人在这一时期是最见不得风的,任何的冷风都会侵入妈妈体内,对妈妈造成严重伤害。因此这个阶段,我们尤其要注意家里是否透气,尤其是夏季,哪怕天气再热,也不能对着产妇吹空调。冷空气一旦入侵,会影响女人一辈子的身体健康。同时产妇自己要注意相关事项,减少洗头、洗澡的次数,等待身体调理完全恢复后再清洗也不迟。
4、保持营养和睡眠。剖腹产后宝妈身体会很虚弱,想要快速恢复,就要保持足够的营养和睡眠。不过补充营养时,宝妈要注意,不要一下子就开始大补,不然宝妈身体反而会受不住,可以从清淡一点的开始,然后慢慢增加营养,直到宝妈身体恢复。除此之外,宝妈除了躺在床上休息外,还应下地走走,当然要注意运动量,这样做也会加速身体恢复。