寒假作息时间怎么安排? 5
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寒假作息时间的安排,一定要根据自身的实际情况做好学习和活动还有做家务等等这些内容的,劳逸结合安排,这样才可以达到很好的效果,一定要注意早睡早起,做好时间的规划,这样才可以度过一个丰富的寒假。
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按照自己的生物钟来合理的安排作息,
8点起床,8点半洗漱完毕吃早饭,中午看看书,锻炼身体,12点吃饭。
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制订计划
需要制订一个自己可以做到的计划。按时作息,学习
不要放任自流,要严格执行
需要制订一个自己可以做到的计划。按时作息,学习
不要放任自流,要严格执行
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这个可以根据个人的学习时间来安排,根据个人计划。
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