Question

如何让家中老人愉快地度过晚年？

如何让家中老人愉快地度过晚年？

Answer 1

人到晚年，犹如日落黄昏，自然产生孤独、寂寞、凄苦、郁闷之感，影响身心健康颐养天年。我个人的体会是，如若常有以下“十伴” 相随，便会陶冶性情，愉悦身心，益寿延年，使晚年生活多姿多彩，有滋有味，充满乐趣。

一、与家人为伴：老年夫妻之间有病相扶持，无病话麻桑，相濡以沫，安度晚年。对子孙多加关爱，建立和谐家庭，尽享天伦之乐。老年丧偶者，应摒弃世俗偏见，重新找到人生的另一半。

二、与运动为伴：散散步，做做操，练练太极拳，打打乒乓球，活动活动筋骨，伸展伸展腰肢，能通畅气脉、调节机体功能，对延缓衰老、强身健体大有裨益。

三、与艺趣为伴：拉二胡，弹钢琴，下象棋，练书法，学唱戏，吟诗作画，唱歌跳舞，展示厨艺，均能增添生活乐趣，优化生活质量。

四、与朋友为伴：扩大交际圈，广交志同道合的知心朋友，多参加社交活动，相互间多沟通、多关照，能开阔眼界，克服孤陋寡闻，对人有利，于己有益。

五、与报刊为伴：报刊种类太多，选择几种适合自己口味的报刊书籍阅读。《京江晚报》是老年人必看的读物，其中“银潮” 期刊给老年朋友增长知识，有利修身养性，增添生活情趣，延年益寿，老年人理应成为她忠实的读者。

六、与电视为伴：看电视已成为亿万百姓生活中不可缺少的一项重要内容，新闻、电视剧、戏曲、综艺、体育、科普等，内容丰富多彩，让人获取信息，接受教育，陶冶情操，百看不厌。

七、与电脑为伴：打开电脑，轻点鼠标，听听音乐、戏曲，玩玩游戏，炒股理财，也是一件休闲娱乐、愉悦身心的好事情。
与写作为伴：把写作当作一种爱好，一份消遣，一种享受。不要有什么计划，更不要有什么压力，想写时就写，有了灵感就写，一旦作品发表，便可享受快乐
与花鸟为伴：闲时栽些花草，作些盆景，养些鸟，闻闻花香，赏赏花色，听听鸟鸣，观观鸟姿，可放松心情，心旷神怡，享受独特的养生乐趣。
与美景为伴：茶余饭后看看街景，逛逛公园，烟花三月或金秋十月，再游游名山大川，观赏山河美景，调节一下心情，有利于身体和心理健康，使晚年生活更加充实幸福。

老年人如何安度晚年？以上就是老年人如何安度晚年的相关介绍。最后小编建议并非每个老年人都得“十伴”，若能结合自己的需求和爱好，选择其中三五种相伴，那么晚年生活更加美好。

Answer 2

老年人想要安稳的度过晚年，必须要调整好心态，好的心理状态，能让老年人顺利安稳的度过晚年，并且应该要调整好情绪，避免紧张压抑的情绪，应该要多培养些兴趣爱好，并且需要控制好血压，老年人容易出现高血压的问题，控制血压可以安稳的度过晚年，如何让老人过个舒心晚年？

退休之后，门庭冷落、车马稀少，恭维的人不见了，失落感渐增。且相对而言，月收入有所降低，昔日的那些年轻人，工资逐步高于自己，于是心理不平衡，思想不通，事事不如意，处处看不惯，好发牢骚，爱生闷气。长此以往，必然影响健康。如果能以平和心态看问题，从总体上讲，大多数退休老人的生活条件还是比上不足，比下有余的。
眼前亟需关注的并不是待遇问题，首先应是自身的健康，有了健康身体就有了一切，没有身体健康将会失去一切。老年人要以豁达的心态面对生活，知足常乐，达观快乐，重新确立生活信念，这对自身的健康是大有裨益的。
当前老年人大都比较重视锻炼身体，这固然可取。但还应进一步重视心理健康，注意陶冶情操，丰富精神生活，以确保身心健康。读书和旅游既是老年人参与社会的重要，又是陶冶情操、丰富精神生活、自我锻炼和养生的最佳形式。
常言道，腹有诗书气自华。书博采百家之灵气，荟萃历代文化之精华;书是人类智慧的结晶。读书是智慧行为，可引领人们走向知识的海洋，在自我精神世界里，能够始终保持恬静、愉悦的心态，由于开阔了眼界，生活也因之而充实。而且，常读书能使人时时清醒，步步睿智，从平淡走上赋有诗意的人生。

Answer 3

主要是保持心情的愉悦。看他有什么喜好投其所好。

Answer 4

亲人陪在身边就是对中老年人最好的方法

Answer 5

让他有孙，有钱，有权，有事干。