2022-03-18
吃药和锻炼能清除血管里的斑块吗?
很明确的告诉你。任何药物和锻炼都不能清除血管里的斑块。
让血管斑块完全消失的想法是美好的,但现实就是那么骨感。没办法就是没办法。
血管斑块是由于血液当中杂质过多,而血管由于一些原因发生了硬化或者变细,导致血液中的杂质停留在血管壁上,杂质越积越多,就形成了血管斑块。
斑块的形成有很多种因素,高血糖、高血脂、高血压、常年吸烟、过度肥胖、不运动,不健康的饮食,遗传因素、脊柱病变等等都可能导致血管斑块的形成。根源没有解决,再多的治疗也没有用。这也是很多医生在给出治疗方案的同时,还要求患者注意生活调节的原因。
通过吃药和运动只能在早期减少血管斑块形成的几率,在斑块形成后减缓恶化的速度,稳定斑块,防止继续变大,但是不可能完全清除斑块。
血管中一旦形成班块,控制他最好的情况就是让患者和血管斑块和平共处,让斑块能在患者体内老老实实的,就已经是最好的结果了。
个别人确实能够通过药物控制缩小斑块,但必须配合健康的生活方式。这里的药特指他汀。因为降脂药有很多种,但只有他汀具有稳定斑块的作用。而且服用他汀后尽管斑块体积缩小,但斑块成分改变有限。斑块纤维帽和脂质核心并不能被改变。
所以大家在网上如果听说可以消除血管斑块、血管清道夫的广告,完全可以不用理会。
2022-03-18
吃药和锻炼能不能清除血管里的斑块?
任何食物或者药物都不能清除血管内的斑块!
任何锻炼也不能消除血管内的斑块!
斑块的形成源于多种因素,高血糖、高血脂、高血压、常年吸烟、过度肥胖、脊柱病变,根源没有解除,再多的治疗也是枉然,这也是为什么医生在给出治疗方案的同时,还有一些生活调节的办法。
通过吃药和运动只能在早期减少斑块形成的几率,在斑块形成后减缓恶化速度,稳定斑块,防止继续变大,但是并不可能完全清除斑块。
血管一旦产生斑块,控制最好的情况就是让患者和斑块和平共处,让斑块在患者体内老老实实的,就是最好的结果了。
血管斑块是由于血液当中杂质过多,而血管由于一些原因发生了硬化、变细。导致血液杂质停留在了血管壁上,杂质越来越多就形成了血管斑块,而斑块是在血管当中一点点堆积而成的,所以说患者身体能感觉到由轻变重的过程。
他汀的作用不是消除斑块,他汀是一种全面的降脂药,是为了让患者血脂指标达到平衡,这样就能控制血液当中的杂质,血脂降低了,能够起到预防斑块形成,防止冠心病病情恶化的作用,所以他汀对斑块的作用是预防及稳定,并不是消除,但如果我们能让心脏功能完全恢复,随着时间的推移,将斑块逐渐吸收淡化,确是可行的办法。
斑块完全消失的想法是美好的,但是现实就是现实,没有就是没有,对于任何疾病,预防都是大于治疗的,所以,大家在听到网上说,“消除斑块”、“血管清道夫”等字样,大可不必理会。
血管内斑块形成的主要原因是动脉粥样硬化,血液当中的脂质沉积到动脉的血管内膜,在血管内膜沉积越来越多后最终会阻塞管腔,引起一系列的临床症状。药物治疗只能延缓动脉斑块的进展,避免动脉斑块越长越大,堵塞血管腔。治疗方法主要是抗血小板药物治疗和调脂治疗,这样能够减少斑块的增大速度,能够稳定斑块,防止斑块破裂引起血栓或者栓塞。
如果斑块堵塞整个血管,需要进行手术治疗。手术可以用腔内介入治疗的技术在血管内植入支架,使狭窄的血管撑开,恢复血流畅通。近年来应用出现的新技术、新器材还可以采用机械的方式将斑块旋切掉,然后再带出体外,这种方式耗材费用相对较高。介入技术无法疏通的血管斑块可以采用外科手术切除,在直视下将血管斑块清除掉。但是并不能解决全身所有的斑块问题。
血要注意以下几点:第一、积极控制危 险因素,控 制原 发 病、控 制高 血 糖、高:血 压、高 血 脂、糖 尿 病,减肥和适当运动;第二、合理膳食,避免吃热量过高或过油的食物,尽量避免甜 食,保持正常体重;第三、当脂质斑 块较大时可以通过药 物 治 疗;第四、合理的生活习惯、适当的锻炼,主要戒烟、戒酒,保持乐观愉快的情绪,避免熬 夜。
只不过,形成的斑块有稳定性斑块和不稳定性斑块之分,稳定性斑块是实质性的,比较稳固,不容易脱落;不稳定性斑块则比较松散,很容易脱落形成血栓堵塞血管。
吃药和锻炼能清除血管里的斑块么?
几乎不可能。血管中的动脉粥样硬化斑块一旦形成,基本无法清除,只能抑制斑块形成的进程,或者将不稳定性的斑块转化成稳定的斑块,让其不那么容易脱落。当然,除了这些,我们还可以从源头控制血液的黏稠度,降低血液中脂质的水平,控制好胆固醇水平。因此,我们日常需要做到以下几点:
1、严格控制饮食中脂肪类食物的摄入,尤其是富含胆固醇的动物内脏。
斑块的实质就是氧化了的低密度脂蛋白胆固醇,清淡饮食,少吃富含胆固醇的食物是从源头抑制斑块发展的关键。当然肉类食物不是一点都不能吃,可以适量补充鱼虾、禽类肉等富含优质蛋白的白肉。
2、远离烟酒、积极控制糖尿病、高血压等基础性疾病
血液中的斑块之所以能够进入到血管内皮中,主要是诸多的因素损伤了血管内皮,比如长期饮酒、吸烟等,其中的有害物质损伤了血管内膜,此外年龄的增长、高血压、糖尿病、高尿酸血症也会让动脉血管内膜变得薄弱、损伤。因此建议远离烟酒,积极在医生指导下治疗基础性疾病等。