吃药和锻炼能清除血管里的斑块吗？
很明确的告诉你。任何药物和锻炼都不能清除血管里的斑块。
让血管斑块完全消失的想法是美好的，但现实就是那么骨感。没办法就是没办法。
血管斑块是由于血液当中杂质过多，而血管由于一些原因发生了硬化或者变细，导致血液中的杂质停留在血管壁上，杂质越积越多，就形成了血管斑块。
斑块的形成有很多种因素，高血糖、高血脂、高血压、常年吸烟、过度肥胖、不运动，不健康的饮食，遗传因素、脊柱病变等等都可能导致血管斑块的形成。根源没有解决，再多的治疗也没有用。这也是很多医生在给出治疗方案的同时，还要求患者注意生活调节的原因。
通过吃药和运动只能在早期减少血管斑块形成的几率，在斑块形成后减缓恶化的速度，稳定斑块，防止继续变大，但是不可能完全清除斑块。
血管中一旦形成班块，控制他最好的情况就是让患者和血管斑块和平共处，让斑块能在患者体内老老实实的，就已经是最好的结果了。
个别人确实能够通过药物控制缩小斑块，但必须配合健康的生活方式。这里的药特指他汀。因为降脂药有很多种，但只有他汀具有稳定斑块的作用。而且服用他汀后尽管斑块体积缩小，但斑块成分改变有限。斑块纤维帽和脂质核心并不能被改变。
所以大家在网上如果听说可以消除血管斑块、血管清道夫的广告，完全可以不用理会。
吃药和锻炼能不能清除血管里的斑块？
任何食物或者药物都不能清除血管内的斑块！
任何锻炼也不能消除血管内的斑块！
斑块的形成源于多种因素，高血糖、高血脂、高血压、常年吸烟、过度肥胖、脊柱病变，根源没有解除，再多的治疗也是枉然，这也是为什么医生在给出治疗方案的同时，还有一些生活调节的办法。
通过吃药和运动只能在早期减少斑块形成的几率，在斑块形成后减缓恶化速度，稳定斑块，防止继续变大，但是并不可能完全清除斑块。
血管一旦产生斑块，控制最好的情况就是让患者和斑块和平共处，让斑块在患者体内老老实实的，就是最好的结果了。
血管斑块是由于血液当中杂质过多，而血管由于一些原因发生了硬化、变细。导致血液杂质停留在了血管壁上，杂质越来越多就形成了血管斑块，而斑块是在血管当中一点点堆积而成的，所以说患者身体能感觉到由轻变重的过程。
他汀的作用不是消除斑块，他汀是一种全面的降脂药，是为了让患者血脂指标达到平衡，这样就能控制血液当中的杂质，血脂降低了，能够起到预防斑块形成，防止冠心病病情恶化的作用，所以他汀对斑块的作用是预防及稳定，并不是消除，但如果我们能让心脏功能完全恢复，随着时间的推移，将斑块逐渐吸收淡化，确是可行的办法。
斑块完全消失的想法是美好的，但是现实就是现实，没有就是没有，对于任何疾病，预防都是大于治疗的，所以，大家在听到网上说，“消除斑块”、“血管清道夫”等字样，大可不必理会。
血管内斑块形成的主要原因是动脉粥样硬化，血液当中的脂质沉积到动脉的血管内膜，在血管内膜沉积越来越多后最终会阻塞管腔，引起一系列的临床症状。药物治疗只能延缓动脉斑块的进展，避免动脉斑块越长越大，堵塞血管腔。治疗方法主要是抗血小板药物治疗和调脂治疗，这样能够减少斑块的增大速度，能够稳定斑块，防止斑块破裂引起血栓或者栓塞。
如果斑块堵塞整个血管，需要进行手术治疗。手术可以用腔内介入治疗的技术在血管内植入支架，使狭窄的血管撑开，恢复血流畅通。近年来应用出现的新技术、新器材还可以采用机械的方式将斑块旋切掉，然后再带出体外，这种方式耗材费用相对较高。介入技术无法疏通的血管斑块可以采用外科手术切除，在直视下将血管斑块清除掉。但是并不能解决全身所有的斑块问题。
血要注意以下几点：第一、积极控制危 险因素，控 制原 发 病、控 制高 血 糖、高：血 压、高 血 脂、糖 尿 病，减肥和适当运动；第二、合理膳食，避免吃热量过高或过油的食物，尽量避免甜 食，保持正常体重；第三、当脂质斑 块较大时可以通过药 物 治 疗；第四、合理的生活习惯、适当的锻炼，主要戒烟、戒酒，保持乐观愉快的情绪，避免熬 夜。
只不过，形成的斑块有稳定性斑块和不稳定性斑块之分，稳定性斑块是实质性的，比较稳固，不容易脱落；不稳定性斑块则比较松散，很容易脱落形成血栓堵塞血管。
吃药和锻炼能清除血管里的斑块么？
几乎不可能。血管中的动脉粥样硬化斑块一旦形成，基本无法清除，只能抑制斑块形成的进程，或者将不稳定性的斑块转化成稳定的斑块，让其不那么容易脱落。当然，除了这些，我们还可以从源头控制血液的黏稠度，降低血液中脂质的水平，控制好胆固醇水平。因此，我们日常需要做到以下几点：
1、严格控制饮食中脂肪类食物的摄入，尤其是富含胆固醇的动物内脏。
斑块的实质就是氧化了的低密度脂蛋白胆固醇，清淡饮食，少吃富含胆固醇的食物是从源头抑制斑块发展的关键。当然肉类食物不是一点都不能吃，可以适量补充鱼虾、禽类肉等富含优质蛋白的白肉。
2、远离烟酒、积极控制糖尿病、高血压等基础性疾病
血液中的斑块之所以能够进入到血管内皮中，主要是诸多的因素损伤了血管内皮，比如长期饮酒、吸烟等，其中的有害物质损伤了血管内膜，此外年龄的增长、高血压、糖尿病、高尿酸血症也会让动脉血管内膜变得薄弱、损伤。因此建议远离烟酒，积极在医生指导下治疗基础性疾病等。
