Question

晚上趴着睡觉有什么危害吗？

Answer 1

晚上趴着睡觉的危害如下：
1、压迫身体器官，特别是胃和肺，影响消化。如果吃了午饭马上趴着睡觉，胃的消化功能就会受到影响，导致胃胀气。久而久之，也可能导致脾胃不和、腹寒等问题。容易引起呼吸困难，对胸部也不好。
2、对面部产生压迫，容易形成大饼脸，严重时会有面瘫发生的风险。长期趴着睡觉，还可以导致人脸不对称，影响外貌；
3、影响脊柱发育：趴着睡觉会影响青少年的脊柱发育，使颈部肌肉处于一种紧张、挛缩的状态；
4、它会使头部长时间地枕在手臂上，阻碍了手臂的血液循环，很容易引起四肢麻木和酸痛手臂，严重者甚至会血液坏死。
建议你不要经常趴着睡觉，最好是睡觉的时候平躺。

Answer 2

影响呼吸，主要因为压迫呼吸道，导致呼吸不顺畅。二、如果趴着睡压迫到眼球，使眼部充血，会在醒来后出现短时间视力模糊，尤其是高度近视者，最好不要趴着睡。三、影响大脑和心脏，这两个脏器特别需要氧气支持，会引起心、脑供血不足，严重的引起心脑血管疾病。四、影响消化，趴着睡容易导致胃胀气。但是在平时生活中，适量的趴一趴有好处，对于婴儿可以改善睡眠质量。