人怎么样才会有安全感？
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只要每个人有独立的工作，就有了安全感！
很多女人常常把安全感挂在嘴边，而很多女人和男人分手时的理由也是：“ 对不起，你给不了我想要的安全感 。” 可是，安全感真的是别人能给的吗？
在回答如何提升安全感这个问题前，我们先来搞明白安全感的来源。
英国精神病学家 John Bowlby 认为，人类内心的安全感是由早期的 母子依恋关系 决定的，如果我们早期作为婴幼儿的安全需求被母亲（抚养者）满足，那么长大后，我们的安全感就相对充足。根据科学研究，亲子依恋关系主要分为四种：1. 安全型 ：我是安全的，母亲是爱我的；世界是安全的，我可以放心的去 探索 2 .回避型 ：我很差，我做不好事情，世界是不可靠的，我不能向外迈 3. 焦虑矛盾型 ：只有我表现好的时候，我才值得被爱 4. 混乱型 ： 我不知道该怎么做，才能被爱，我觉得自己表现的或好或坏，别人对我是喜欢还是讨厌我。
在以上四种亲子依恋关系中，只有第一种安全型关系的人，才能拥有比较充足的安全基础。而其他人，在长大后，内心都会充满着不安全感、无法掌控感、恐惧感。
那么，如何培养、提升自己的安全感呢？
解决问题的第一步就是要直视问题。我们成年后的不安全，往往都来自于成长过程中的创伤经历。所有，想一想你经历过的黑暗时刻和事件，小心的去和那些受伤害的自己对话，温柔的对他说：“乖，没关系的，都已经过去了，你可以走出来的。”。当你能够直面创伤，有信心走出阴影的时候，你就为自己的安全铺平了道路。
我们感到不安全，其实一定意义上是对自己的不满意。我们在潜意识里希望自己是一个超人，可以解决掉所有的问题，但是现实的情况又不可能是这样。当理想和现实发生矛盾冲突的时候，我们就会感到焦虑不安全， 我们感到自己没有能力去应对这个世界。但是，亲爱的，我们都是凡人。所以，接受自己的平凡、不完美，接受自己的“解决不了”，要知道我们只能在自己的基础上去提升。当你接受真实全部的自己时，接受了自己的局限，你就为自己的安全去除了不切实际的幻想和障碍。
当我们确切地知道了自己是谁、喜欢什么、想要什么的时候，就不会因为迷茫而感觉不安全。
当你感觉到不安全市，想想一个让你感觉安心的人或者安心的场景，可以是小时候你奶奶搂着你睡觉时候的放松惬意，可以是在小河边扔石子的悠闲快乐，可以是你外出 旅游 时看到的美丽草原。
人的不安全，很多来自迷茫。当你设立目标，并且是具体可执行的目标时，你就会专注于手头之事，只问耕耘，无暇焦虑。当你再抬头时，会发现取得了收获，收获了自信，内心的安全感也随之增加。
总结来说，安全感最终只能 向内求索 ，当你自己变得更加 自信自立自强自爱 时，还缺什么安全感呢？还需要问别人要什么呢？不需要了。
安全感最终只能自己。别人给的都不是真正的安全。
不断充实内心的正能量，自强自立。生命不息，奋斗不止。
正确的面对坎坷，在艰难中树立自己的坚强意志，一天一天，挺过去了就春暖花开。
失去的，总会从其它方面补回来；付出的，也会在某个时间段，加倍收获回报。
失败与成功，学习与实践，在交替中不断成长和强大，淡然处之，认真处理，一切一切，花开见果。
安全感来自于内心，勿向外追求。外在的安全感就是无常的，内在的安全感才能伴你一生。
恐惧，担心，无助，孤独，都是内心的虚弱。不断的认识自己，修正自我，让内心光明，让精神壮大，让心力增强，依赖自己，才是恒稳的安全感。
世上没有真正的安全，安全感只是内心的信念。不惧怕"不安全"，才是"安全"的心理感受。所有的担忧、害怕，都是毒害内心的假设，勇敢面对每一天，活好每一天，才是真实的。
人有百岁日，却有千年忧。忧虑、恐怖是普遍的本性，战胜这些心理，成为强者，能给他人带去安全感，才是成就自己真正的安全感。
首先，很高兴回答你的问题，也希望我的回答能够帮助到你，谢谢！针对你的实际情况我我有以下几点建议：
1、首先，您和您的家人应该保持积极乐观的心态，有敢于面对困难的决心，并保持 健康 ，因为身体是自家的，是最重要的，是革命的本钱。
2、您应该找一份稳定的工作，做好一个男人或一个母亲的孩子应有的担当，今后您还要面临很多的困难，振作起来吧！只要有了收入，一切都会好起来的，工作也会越来越好，要敢于付出，没有付出是一定不会有收获！
3、当你有了稳定的工作，稳定的收入，这时你需要怀着一份积极的心态，努力寻找一个适合你的那个她，虽然说缘分天注定，但一切都要靠打拼。因此，要克服内心的恐惧，努力去接纳别人，勇敢的踏出去。
4、当你找到了一个女朋友，并结婚生子，一家人和睦相处，其乐融融……
以上我自己的想法和建议，总体而言，你需要保持积极乐观的心态，敢于付出，一切美好的生活都将向你招手，这时你就能得到充满安全感的生活了……祝越来越好，幸福快乐！
活得有安全感些，首先找个有好男人嫁了，有担当有责任有爱心，勤劳付出对你呵护疼你的男人，家里有安全感了，心里踏实，遇到突发紧急事，手机不离手，或许发信息，求援，什么的，更要有自己的钱，经济独立，生活环境不好的，有钱换个地方生活，文明治安良好安全优美风景地方生活，远离喧嚣的算计勾心斗角害人伤心地方，换个心情，换一种活法，心情愉悦，生活得有安全感些，这些是我想要的安全感，可惜了，爱象雾霾，雾里看花看不见摸不着，爱离我很遥远，只能望可止步，又如境子蒙尘，把你的梦幻王子遮住了，当你想伸手向他牵手，走向美好，而只不过是作梦而已，梦醒了过了做梦的年龄，生活还在继续，过好自已的生活，人不犯我，我不犯人，让坏人先作恶，先忍让让道恶狗，咬人多就被打死，就是先保护自已，有安全感些，最想的是何时有钱找个环境优美的地方扎下来生活，痴人说梦，有钱想出去看看，旅行，…
如何让自己的心中有安全感？
堂堂正正做人 ，认认真真做事。
自我调整心态，心胸宽阔。
坦然面对一切，遇事要有担当。
做错事不要紧，要勇敢面对事实；吃一堑一定要长一智。人都是在慢慢的在成长，遇事多了也就明白了许多事，慢慢的也就成熟了。
人其实每天都在历练着心智，担当、责任、现实什么时候认清了，心中也就有了安全感了。
总之；遇事坦坦荡荡，做事脚踏实地。
错事敢于面对，事事水到渠成。
你的心胸有多大，你的世界就有多大。你敢坦然面对一切，一切的事物就会接纳你的一切。
一颗勇敢的心。
不论男女都需要“安全感。”人们常说的“安全感”，其实就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。“安全感”即是对可能出现的、内在的，对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对环境、处事时的有力感或无力感的体验，主要表现为确定感和可控感。
在我们的生活中，时刻都需要安全感，无论男人还是女人，如果失去了安全感，那Ta将不能好好的生活。
安全感是一种预感，是渴望稳定，渴望安全的一种心里需求，属于个人内在的心理需求，是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感。主要表现为确定感和可控感。安全感主要体现在 情感 层面和物质层面。
如果你想拥有安全感，那你首先要做的就是让他人对你产生安全感，就好比说你想让一个人爱你，你就要先做到好好爱Ta，只有Ta看到了你对Ta的爱，Ta才会考虑是否要爱你。安全感也是如此，想获得安全感，你就要先做到能够给别人带来安全感，那么，如何才能给别人带来安全感呢，首先要做到的就是让对方相信你，只有在足够信任的基础上才能够带来安全感，然而，想得到对方的信任不是一件容易的事，你需要在言行举止中，在生活中的一点一滴中表现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺；经常和Ta说说心里话，说说你的想法，经常关心一下Ta的生活；无论多忙都不要不理Ta等等。还有就是物质上的安全感，如果想要真正的让Ta放心，你还必须具体物质上的安全感，也就是说你必须让Ta感到，生活所需是不用愁的，不用担心没有钱生活，这其实是一条相当重要的因素。
家，对于我们任何一个人来说，都是最有安全感的地方，家中有永远爱我们的父母，无论我们贫穷富有，是否落魄，我们的父母永远都不会嫌弃我们，家的大门，永远向我们敞开，父母的怀抱，永远向我们敞开。所以说，当我们失落时，当我们不安时，选择回家看看，抱一抱我们的爸爸妈妈，和他们说说心里话，说说自己遇到了什么挫折，或许，我们的爸爸妈妈还可以为我们出出主意。家，永远会给我们无尽的安全感！
怎样才能活出安全感！
1
独立自信：内心强大，独立自信，不去依赖别人，用自己双手去创造自己的生活。
2
有自己的事业：在工作中体会自己的成就感，并安排好自己的衣食住行，以及以后的养老问题，可以使人的安全感大增。
3
重视感情：经营自己的亲情，爱情，得到亲人的爱，当自己遇到困难的时候，得到亲人的帮助，获得安全感。
4
多交朋友：多交一些有志同道合的朋友，多与人交流，从中得到成就感与乐趣。
5
多看书：多看好书，从中吸取精神营养，学会独立思考，有自己的主见，遇到挫折学会乐观的对待。
6
尝试独自完成以前不敢做的事，比如跳伞，旅行。这样有助于助长信心。对自我是一次很好的挖掘。
生活在中国最有安全感，
很多女人常常把安全感挂在嘴边，而很多女人和男人分手时的理由也是：“ 对不起，你给不了我想要的安全感 。” 可是，安全感真的是别人能给的吗？
在回答如何提升安全感这个问题前，我们先来搞明白安全感的来源。
英国精神病学家 John Bowlby 认为，人类内心的安全感是由早期的 母子依恋关系 决定的，如果我们早期作为婴幼儿的安全需求被母亲（抚养者）满足，那么长大后，我们的安全感就相对充足。根据科学研究，亲子依恋关系主要分为四种：1. 安全型 ：我是安全的，母亲是爱我的；世界是安全的，我可以放心的去 探索 2 .回避型 ：我很差，我做不好事情，世界是不可靠的，我不能向外迈 3. 焦虑矛盾型 ：只有我表现好的时候，我才值得被爱 4. 混乱型 ： 我不知道该怎么做，才能被爱，我觉得自己表现的或好或坏，别人对我是喜欢还是讨厌我。
在以上四种亲子依恋关系中，只有第一种安全型关系的人，才能拥有比较充足的安全基础。而其他人，在长大后，内心都会充满着不安全感、无法掌控感、恐惧感。
那么，如何培养、提升自己的安全感呢？
解决问题的第一步就是要直视问题。我们成年后的不安全，往往都来自于成长过程中的创伤经历。所有，想一想你经历过的黑暗时刻和事件，小心的去和那些受伤害的自己对话，温柔的对他说：“乖，没关系的，都已经过去了，你可以走出来的。”。当你能够直面创伤，有信心走出阴影的时候，你就为自己的安全铺平了道路。
我们感到不安全，其实一定意义上是对自己的不满意。我们在潜意识里希望自己是一个超人，可以解决掉所有的问题，但是现实的情况又不可能是这样。当理想和现实发生矛盾冲突的时候，我们就会感到焦虑不安全， 我们感到自己没有能力去应对这个世界。但是，亲爱的，我们都是凡人。所以，接受自己的平凡、不完美，接受自己的“解决不了”，要知道我们只能在自己的基础上去提升。当你接受真实全部的自己时，接受了自己的局限，你就为自己的安全去除了不切实际的幻想和障碍。
当我们确切地知道了自己是谁、喜欢什么、想要什么的时候，就不会因为迷茫而感觉不安全。
当你感觉到不安全市，想想一个让你感觉安心的人或者安心的场景，可以是小时候你奶奶搂着你睡觉时候的放松惬意，可以是在小河边扔石子的悠闲快乐，可以是你外出 旅游 时看到的美丽草原。
人的不安全，很多来自迷茫。当你设立目标，并且是具体可执行的目标时，你就会专注于手头之事，只问耕耘，无暇焦虑。当你再抬头时，会发现取得了收获，收获了自信，内心的安全感也随之增加。
总结来说，安全感最终只能 向内求索 ，当你自己变得更加 自信自立自强自爱 时，还缺什么安全感呢？还需要问别人要什么呢？不需要了。
安全感最终只能自己。别人给的都不是真正的安全。
不断充实内心的正能量，自强自立。生命不息，奋斗不止。
正确的面对坎坷，在艰难中树立自己的坚强意志，一天一天，挺过去了就春暖花开。
失去的，总会从其它方面补回来；付出的，也会在某个时间段，加倍收获回报。
失败与成功，学习与实践，在交替中不断成长和强大，淡然处之，认真处理，一切一切，花开见果。
安全感来自于内心，勿向外追求。外在的安全感就是无常的，内在的安全感才能伴你一生。
恐惧，担心，无助，孤独，都是内心的虚弱。不断的认识自己，修正自我，让内心光明，让精神壮大，让心力增强，依赖自己，才是恒稳的安全感。
世上没有真正的安全，安全感只是内心的信念。不惧怕"不安全"，才是"安全"的心理感受。所有的担忧、害怕，都是毒害内心的假设，勇敢面对每一天，活好每一天，才是真实的。
人有百岁日，却有千年忧。忧虑、恐怖是普遍的本性，战胜这些心理，成为强者，能给他人带去安全感，才是成就自己真正的安全感。
首先，很高兴回答你的问题，也希望我的回答能够帮助到你，谢谢！针对你的实际情况我我有以下几点建议：
1、首先，您和您的家人应该保持积极乐观的心态，有敢于面对困难的决心，并保持 健康 ，因为身体是自家的，是最重要的，是革命的本钱。
2、您应该找一份稳定的工作，做好一个男人或一个母亲的孩子应有的担当，今后您还要面临很多的困难，振作起来吧！只要有了收入，一切都会好起来的，工作也会越来越好，要敢于付出，没有付出是一定不会有收获！
3、当你有了稳定的工作，稳定的收入，这时你需要怀着一份积极的心态，努力寻找一个适合你的那个她，虽然说缘分天注定，但一切都要靠打拼。因此，要克服内心的恐惧，努力去接纳别人，勇敢的踏出去。
4、当你找到了一个女朋友，并结婚生子，一家人和睦相处，其乐融融……
以上我自己的想法和建议，总体而言，你需要保持积极乐观的心态，敢于付出，一切美好的生活都将向你招手，这时你就能得到充满安全感的生活了……祝越来越好，幸福快乐！
活得有安全感些，首先找个有好男人嫁了，有担当有责任有爱心，勤劳付出对你呵护疼你的男人，家里有安全感了，心里踏实，遇到突发紧急事，手机不离手，或许发信息，求援，什么的，更要有自己的钱，经济独立，生活环境不好的，有钱换个地方生活，文明治安良好安全优美风景地方生活，远离喧嚣的算计勾心斗角害人伤心地方，换个心情，换一种活法，心情愉悦，生活得有安全感些，这些是我想要的安全感，可惜了，爱象雾霾，雾里看花看不见摸不着，爱离我很遥远，只能望可止步，又如境子蒙尘，把你的梦幻王子遮住了，当你想伸手向他牵手，走向美好，而只不过是作梦而已，梦醒了过了做梦的年龄，生活还在继续，过好自已的生活，人不犯我，我不犯人，让坏人先作恶，先忍让让道恶狗，咬人多就被打死，就是先保护自已，有安全感些，最想的是何时有钱找个环境优美的地方扎下来生活，痴人说梦，有钱想出去看看，旅行，…
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总之；遇事坦坦荡荡，做事脚踏实地。
错事敢于面对，事事水到渠成。
你的心胸有多大，你的世界就有多大。你敢坦然面对一切，一切的事物就会接纳你的一切。
一颗勇敢的心。
不论男女都需要“安全感。”人们常说的“安全感”，其实就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。“安全感”即是对可能出现的、内在的，对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对环境、处事时的有力感或无力感的体验，主要表现为确定感和可控感。
在我们的生活中，时刻都需要安全感，无论男人还是女人，如果失去了安全感，那Ta将不能好好的生活。
安全感是一种预感，是渴望稳定，渴望安全的一种心里需求，属于个人内在的心理需求，是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感。主要表现为确定感和可控感。安全感主要体现在 情感 层面和物质层面。
如果你想拥有安全感，那你首先要做的就是让他人对你产生安全感，就好比说你想让一个人爱你，你就要先做到好好爱Ta，只有Ta看到了你对Ta的爱，Ta才会考虑是否要爱你。安全感也是如此，想获得安全感，你就要先做到能够给别人带来安全感，那么，如何才能给别人带来安全感呢，首先要做到的就是让对方相信你，只有在足够信任的基础上才能够带来安全感，然而，想得到对方的信任不是一件容易的事，你需要在言行举止中，在生活中的一点一滴中表现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺；经常和Ta说说心里话，说说你的想法，经常关心一下Ta的生活；无论多忙都不要不理Ta等等。还有就是物质上的安全感，如果想要真正的让Ta放心，你还必须具体物质上的安全感，也就是说你必须让Ta感到，生活所需是不用愁的，不用担心没有钱生活，这其实是一条相当重要的因素。
家，对于我们任何一个人来说，都是最有安全感的地方，家中有永远爱我们的父母，无论我们贫穷富有，是否落魄，我们的父母永远都不会嫌弃我们，家的大门，永远向我们敞开，父母的怀抱，永远向我们敞开。所以说，当我们失落时，当我们不安时，选择回家看看，抱一抱我们的爸爸妈妈，和他们说说心里话，说说自己遇到了什么挫折，或许，我们的爸爸妈妈还可以为我们出出主意。家，永远会给我们无尽的安全感！
怎样才能活出安全感！
1
独立自信：内心强大，独立自信，不去依赖别人，用自己双手去创造自己的生活。
2
有自己的事业：在工作中体会自己的成就感，并安排好自己的衣食住行，以及以后的养老问题，可以使人的安全感大增。
3
重视感情：经营自己的亲情，爱情，得到亲人的爱，当自己遇到困难的时候，得到亲人的帮助，获得安全感。
4
多交朋友：多交一些有志同道合的朋友，多与人交流，从中得到成就感与乐趣。
5
多看书：多看好书，从中吸取精神营养，学会独立思考，有自己的主见，遇到挫折学会乐观的对待。
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