Question

如何去口臭

Answer 1

1、坚持早晚刷牙
　　坚持早晚刷牙是除口臭最为有效也最为简单的方法之一。每天早上和晚上刷牙，不仅可以消除口腔当中的细菌和异味，而且也可以降低各种口腔疾病的发病率，有效保护牙齿健康。
　　2、多喝绿茶
　　多喝绿茶也是除口臭比较有效的一种方法。绿茶有着非常清新的味道，而且还能够清热败火，常喝一些绿茶可以消除口臭和胃火，保证口气清新，并且强健脾胃以及保护肠道健康。
　　3、多吃绿色的蔬菜
　　想要快速解决口臭的问题，平时就要多吃些绿色的蔬菜。在现实生活当中，很多人的胃火都比较旺盛，而胃火过于旺盛就容易引发口臭，这个时候需要特别注意饮食的搭配，不要吃辛辣刺激性的食物和油腻食物，而是要多吃新鲜的蔬菜，为身体补充充足的维生素和微量元素，有效解决胃火，并且改善口臭。
　　4、多喝绿豆汤
　　对于有口臭的人来说，平时多喝些绿豆汤也是有好处的。绿豆汤具有很好的清热解暑功效，可以消除胃火，并且改善因胃火过旺所导致的口臭症状。每天喝上一碗绿豆汤不仅能消除口臭，还可以保护肠道健康，改善消化不良的问题。
　　5、喝酸奶
　　喝酸奶也有助于去除口臭。酸奶当中还有多种有益菌，可以抑制口腔中的有害菌生长，防止这些有害菌繁殖和发酵，从而达到改善口气的目的。
　　6、坚持用盐水漱口
　　如果口臭的症状表现比较明显，那么平时要坚持用盐水来漱口。食盐具有很好的杀菌消炎作用，如果坚持用盐水来漱口，那么就可以消灭口腔当中的细菌，从而快速的消除口臭，也可以预防各种口腔疾病。

Answer 2

治疗口臭最简单的方法就是吃口香糖，多嚼口香糖可以使口腔内的唾液分泌物增多，也可以去除口臭。淡盐水漱口法也可以去除口臭：用淡盐水在口中含一会儿起到杀菌的作用。咀嚼茶叶也可以去除口中的口臭。吃了大蒜葱及生冷食品。嘴里总有一股异味儿。咀嚼几粒茶叶可以消除口中的口臭。

Answer 3

去除口臭最快的方法可以是随身带些口香糖、经常服用一些益生菌、喝柠檬水、养成好的生活习惯等。

一、怎样去除口臭最快？

1、随身携带一些无糖口香糖。重要场合嚼一颗，口臭问题可以缓解。

2、经常服用一些益生菌产品，坚持运动增加肠道有益菌的数量，不仅可以调节肠胃，帮助改善消化功能，还可以改善胃酸反流、呃逆等症状，降低口腔中硫化氢的含量，从而缓解口臭症状。

3、柠檬水可以刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内有食物残留而引起的厌氧菌引起的口臭。

4、养成良好的卫生习惯，勤刷牙，勤漱口。用牙线清理牙缝内的食物残渣，尤其是饭后漱口，会减少口臭的发生。

二、怎么预防口臭？

1、吃的时候尽量避免吃葱、蒜、韭菜、洋葱、臭豆腐等食物。这些食物会使人的口腔变得难闻。

2、尽可能多喝水，用红茶或绿茶代替咖啡、酒精和含糖饮料。

3、如果有口臭，不能确定是全身问题还是口腔疾病引起的口臭，一定要就医。

综上所述，口臭往往是很多疾病的信号，所以不要忙着除口臭，最好及时检查，找出致病因素。

Answer 4

口臭是一个非常尴尬的话题，很多人都被口臭困扰过，面对被人的严重口气，很多人的解决方法就是憋气，等这个人离开之后，再多吸几口新鲜空气，这样才能缓解心理上的不适感。如果是自己有口臭的话，那就更可怕了，非常害怕给别人带来不利影响，很可能自卑的都抬不起头，更不愿意向别人说话交流了。
有口臭的人，多吃这种食物，改善口臭，还你一个“清新”口气！
蒲公英茶可以清除口腔中的食物残渣，口臭是由胃热引起的。而蒲公英是胃热的天敌，同时蒲公英还能促进肠胃蠕动，改善胃热！对于去除口臭，清新口气非常有帮助。