父母都是近视眼,那下一代能避免近视吗?
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能避免的,注意多运动,多注意营养,少用电子产品,多做眼保健操等。
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近视眼有遗传性,下一代有近视眼的几率很大,但也不一定就必须遗传,如果是隐形基因就能避免近视眼。
近视形成的原因有很多,包括遗传因素、不良用眼习惯等。尽量避免孩子近视。要从孩子的用眼习惯着手。尽早发现孩子不良视力加以纠正。关注这些细节:
1、眯着眼睛去看东西,常常揉眼睛。习惯歪头、仰头或低头看东西。
2,看书、写字,眼睛距书本或作业本的距离太近,几乎趴在书本上。抱怨看不清楚黑板上的字,眼睛疲劳、眼痛等。
预防近视养成良好的用眼习惯做起。
1、选字体较大、印刷清晰、纸质不反光的书本,不使用颜色较浅的铅笔。使用符合身高、坐高的桌椅。眼睛长时间注视着屏幕上的亮光和晃动的影像,容易伤害视力。
2、看电视保证3米以上距离,玩电脑游戏时距离不能太近,每半个小时休息一下。多做活动如户外溜冰、打球、散步、爬山等,放松眼肌。
3、建议不要过早学习费眼力的才艺,如弹琴、执笔写字。不要经常使用电脑、玩掌上游戏。
养成良好的用眼习惯,适当的运动,多吃一些有利于补眼睛的食物,如鱼肝油,预防近视。
近视形成的原因有很多,包括遗传因素、不良用眼习惯等。尽量避免孩子近视。要从孩子的用眼习惯着手。尽早发现孩子不良视力加以纠正。关注这些细节:
1、眯着眼睛去看东西,常常揉眼睛。习惯歪头、仰头或低头看东西。
2,看书、写字,眼睛距书本或作业本的距离太近,几乎趴在书本上。抱怨看不清楚黑板上的字,眼睛疲劳、眼痛等。
预防近视养成良好的用眼习惯做起。
1、选字体较大、印刷清晰、纸质不反光的书本,不使用颜色较浅的铅笔。使用符合身高、坐高的桌椅。眼睛长时间注视着屏幕上的亮光和晃动的影像,容易伤害视力。
2、看电视保证3米以上距离,玩电脑游戏时距离不能太近,每半个小时休息一下。多做活动如户外溜冰、打球、散步、爬山等,放松眼肌。
3、建议不要过早学习费眼力的才艺,如弹琴、执笔写字。不要经常使用电脑、玩掌上游戏。
养成良好的用眼习惯,适当的运动,多吃一些有利于补眼睛的食物,如鱼肝油,预防近视。
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近视眼有一定的遗传倾向,尤其是父母双方有一方存在高度近视眼,也就是达到六百度以上的近视眼,说明眼轴比较长。这种情况可以遗传给下一代,表现为眼轴过长容易出现近视眼。但是近视眼遗传并不是生来就有,而是在日后的学习以及生活过程中更容易发生近视眼。建议父母双方或者一方有近视眼的患者,需要给孩子从小养成良好的用眼习惯,3周岁左右到医院检查视力能够达到4.6属于正常。每天参加户外活动达到2个小时,1天内看电视的时间不能够超过半个小时,尽量避免使用手机以及iPad等电子产品。容易对眼睛造成伤害,严重的可以影响眼睛发育形成弱视。
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近视有可能会遗传。如果父母双方有一方是近视,可能遗传的几率不是特别大,如果父母双方都属于近视,那么遗传的几率就会增加。也不必过度的紧张,因为现在的医学技术都比较发达,如果出现了建设的情况,也可以通过全飞秒激光手术的方法做矫正,可以快速有效的达到矫正视力的效果。
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如果父母都有近视眼,下一代再次出现近视的频率就会明显的升高。但是孩子也并不一定就是近视眼,一般父母双方有近视眼,孩子再次出现近视眼概率比普通人要高五倍,如果是单方近视眼的,可能会概率要高两倍约莫。所以等孩子降生以后,就要关注孩子的用眼卫生,不定期医院仔细检查视力。特别注意另外应该保持充足的睡眠,避免晚睡不要长时间使用电子产品。
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