Question

采取哪些措施能预防大肠癌呢？在饮食方面需要注意哪些问题？

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Answer 1

改变不良生活习惯、积极治疗与大肠癌发病相关的疾病能预防大肠癌发生。在饮食方面要注意饮食多样化，合理调整饮食结构。

改变不良生活习惯，远离烟酒能预防大肠癌。大肠癌的发生与人长时间酗酒喝长时间吸烟有一定的关系，吸烟喝酒都会让人体内堆积大量的毒素会导致肠道粘膜细胞受损，也会让他们出现癌变，增加大肠癌的发病风险。积极治疗与大肠癌相关的疾病，也能预防大肠癌发生，特别使人出现便秘以后就要及时的调理和治疗，避免粪便长时间在大肠内停留，促使身体内致癌物质排出就能降低大肠癌的发病率。

大肠息肉，溃疡性的结肠炎，克罗恩病以及肛瘘等疾病得不到有效治疗时间，长了以后就会增加大肠癌的发病风险，所以人在得了这些疾病以后，一定要进行积极有效的治疗，尽快让大肠功能恢复正常，避免因为这些慢性疾病拖延而导致肠道黏膜癌变。另外有家族病史或者老年高危人群应该定时做体检，发现异常后尽早治疗。

想要预防大肠癌，在饮食方面就要注意保证食物的多样化，只有让身体广泛摄入各种不同的营养，才能防止大肠癌发生。在平时的饮食中要做到荤素搭配粗细搭配，不但要吃五谷杂粮，还要多吃些新鲜蔬菜和水果，更要吃一些不含优质蛋白的食物，这样能让身体吸收到充足营养，并能维持肠道功能稳定，也能保持大便通畅，养成这种健康的饮食习惯就能预防大肠癌发生。

在饮食方面还要注意饮食结构的调理，不但要保证食物的多样化，还要保证营养均衡，不能吃高脂食物和含糖量高的食物，这些食物会加重大肠负担，增加细胞癌变的可能。想预防大肠癌在饮食上还可以适量吃一些具有抗癌作用的食物，提高自身抗癌能力，预防大肠癌发生。

Answer 2

需要注意饮食，多吃蔬菜，多吃水果，这样才可以让身体更加的健康，在饮食上尽量不要喝酒，不要吃一些辛辣的食物。

Answer 3

应该定期去医院做体检，要改变自己的人生习惯，不要吃刺激性的食物。在饮食上应该吃的清淡一些，不要吃太多油腻的食物，不要吃烧烤，不要吃辛辣食物，要多喝水，多吃绿色蔬菜和粗粮，要多做锻炼。

Answer 4

一定要吃得清淡一些，多喝水，同时也要适当的进行运动，一定预防痔疮。要吃蔬菜和水果，同时也要少吃辛辣油腻的食物，少吃炸串。

Answer 5

需要按时的检查身体，在日常生活中注意锻炼，注意饮食，这样才可以更好的进行预防，在饮食上不要吃一些有刺激性的食物，不要吃一些特别辛辣的食物。