Question

拇外翻如何治疗

Answer 1

拇外翻的治疗是根据患者足部畸形的严重程度和患者的年龄等自身情况来确定的，治疗方法主要分为保守治疗方法和手术治疗方法。
拇外翻大多由于先天发育异常或者是鞋子长期过紧造成，属于骨骼的发育畸形，轻者可以采取矫正带矫正治疗，严重者必须手术矫正治疗。
拇外翻保守治疗方法主要针对轻度外翻、疼痛较轻的患者。一般可以通过按摩、理疗、穿合适的鞋、赤足行走等方法逐步恢复。拇外翻手术治疗是通过手术来切除骨赘，拇收肌移位来进行恢复的。
目前拇外翻的最好方法是微创拇外翻矫正术，该手术是在传统手术基础上创建的，只需开一个不到1厘米的小切口便可以成功完成手术治疗。微创式拇外翻手术相对传统手术有点在于：损伤小、痛苦小、恢复快、不复发，患者进行手术后可以下地活动，对工作和生活的影响很小。

Answer 2

1、 更换宽松鞋子
生活中，可以见到一些穿着高跟鞋的女性存在拇外翻情况。有的高跟鞋前端很窄，对足部形成压迫，久而久之就导致拇外翻。如果肉眼可见拇外翻，应该将常穿的鞋子换成前端宽松，或者直接露出脚趾的款式，防止畸形进一步加重。有的女性有拇外翻家族史，更有必要尽早预防，避免穿压迫足部的鞋子。
2、借助器具矫正
常见的拇外翻矫正器具有分趾器和矫形器。分趾器适合白天戴，其通常由柔软材料制成，比如硅胶、海绵等。分趾器一是能隔开脚趾和鞋子，缓解因摩擦带来的疼痛，二是能将脚趾分开，起到一定的矫形作用。矫形器适合夜晚睡觉时戴，其一般由塑料等硬材质制成，矫形力度比分趾器更大。拇外翻矫形器的效果受年龄影响，16岁以前矫形效果明显，16岁以后矫形所需时间更长，成人使用矫形器建议坚持5个月以上。如果是扁平足患者，可以穿矫形鞋垫，通过对扁平足的矫正来预防拇外翻。

Answer 3

1、 更换宽松鞋子
生活中，可以见到一些穿着高跟鞋的女性存在拇外翻情况。有的高跟鞋前端很窄，对足部形成压迫，久而久之就导致拇外翻。如果肉眼可见拇外翻，应该将常穿的鞋子换成前端宽松，或者直接露出脚趾的款式，防止畸形进一步加重。有的女性有拇外翻家族史，更有必要尽早预防，避免穿压迫足部的鞋子。
2、借助器具矫正
常见的拇外翻矫正器具有分趾器和矫形器。分趾器适合白天戴，其通常由柔软材料制成，比如硅胶、海绵等。分趾器一是能隔开脚趾和鞋子，缓解因摩擦带来的疼痛，二是能将脚趾分开，起到一定的矫形作用。矫形器适合夜晚睡觉时戴，其一般由塑料等硬材质制成，矫形力度比分趾器更大。拇外翻矫形器的效果受年龄影响，16岁以前矫形效果明显，16岁以后矫形所需时间更长，成人使用矫形器建议坚持5个月以上。如果是扁平足患者，可以穿矫形鞋垫，通过对扁平足的矫正来预防拇外翻。