你会因为自己肥胖,而感到自卑吗?
会的,怀孕生产时体重高达180斤,生完下来体重160斤,当时瞬间心情就不好,之前一直不相信有产后抑郁,而当自己经历这个过程的时候非常痛苦,每次深夜挤奶时对着镜子非常的不自信,就是那种说不出来的痛苦。我相信每个女人都是爱美的,让我下定决心减肥是因为妊娠高血压的后期生完孩子以后还是一直伴随着血压不平稳,于是我改变了饮食习惯恢复了满意的体重,人也变的自信起来。我想说的是不管胖还是瘦只要正常体重就行,当然最重要的还是身体 健康 [笑]
答案是肯定会!
这种自卑来自于我的职业!我是一名主持人,所以当我站上舞台,在镜头里出现的时候,需要接受万千观众挑剔的目光。而且在聚光灯下,肥胖是会被放大的。更可怕的是,在有对比的时候,这种自卑会更明显,一起主持的搭档如果很瘦,而我恰好最近没有控制好身材,那真是崩溃。
在我上大学的时候,其实很多同学都在努力减肥,而我却缺乏自律,每天都要吃夜宵,动不动烧烤啤酒。所以曾一度胖了四十斤,几乎每一条牛仔裤都穿不上,穿西装出镜更是尴尬到系不上扣子!被同学百般奚落。当时专业老师专门留我谈话,他说:“既然你选择做一名主持人,你就必须对得起观众,你就必须舍弃一起东西,你就必须学会控制自己!”后来我开始控制饮食,晚上出去跑步,虽然很痛苦,算是恢复到了正常体型。直到现在,我再也没有吃过夜宵!
我有一个搭档,一个很漂亮的姑娘!经常一起主持晚会活动的。她更厉害,每次要主持那天午饭和晚饭几乎都不吃的!她经常说:“要饱吹饿唱,我得保持好状态!”
所以,我时常提醒自己,有那么多优秀的主持人还在拼命的管理着身材,我有什么理由放纵自己!
会感到自卑,所以会有所改变,但是心里要明白所有的脆弱和坚强、优秀和平庸,都是我们的一部分,它们共同组成了一个真实的自己。没有人能十全十美,有缺点、做不到、会做错,才是真实的人。大大方方地承认自己的缺点,试着和它们友好相处,与真实的自我连接,才是更 健康 、更有底气的活法。把精力用来改变那些想改变的,而那些没办法改变的,就让它们成为我人生中独特的一部分。成就有底气的自我,不是觉得自己已经够好,而是允许自己不够好。
所以活成真真实实的自己,大方,自信!
不会,胖本身来讲就是一种不 健康 的状态,我们好多人会发胖不是意识不到自己的不良行为,而是难以自制。人生方方面面,我们不需要面面俱到,我们要做不到全方面优秀,人无完人,我们是可以允许自己在某一方面有所弱势的,这是可以被理解也可以被接受的事情。
我们这个时代的文化,无论多么包容多样性,审美的趋向是趋同于人性对生命完美境界的追求,人的外貌体型作用于直观的视觉,而视觉审美总还是趋向于对称、匀称,肥胖无论是怎样一种原因的胖,都意味着超越常规,超越人们对“正常”规制的理解,就我自己而言,胖的时候,标准码的衣物都穿不上,买大号衣长不合适,而且胖往往与 健康 状况关联在一起,所以一旦胖了,就会进行体重管理。另外形象管理本身也体现着一个人对自己的期待、要求以及在坚持中可见的毅力。
会有一些,也可能会羡慕别人好身材,我的职业本身对体型没要求,但是爱美之心人皆有之,我也是爱美的啦!有一个好身材,无论的生活还是工作状态,不可比较,如果你有过从胖到瘦的经历,那你一定认可我的话;所以我个人觉得,如果有恒心有毅力,我推荐你减肥,成功以后你会发现不一样的自己。加油吧!
关于题主的问题,很开心能够借题分享。
对于肥胖,我们不能否认确实是会带来各种各样的麻烦,尽管古人云“人不可貌相”,尽管古人再三告诫人之外表并不代表才情、能力,成大事者不在其貌,古往今来的伟人天骄也不是那些风流倜傥、貌美如花的专属!可是我们无法否认的是,那些外表好看的人会更容易给人留下更好的第一印象。
而人们对于肥胖这件事情,几乎都把它跟一些负面的刻板印象连结在一起,肥胖人群似乎总是在日常生活中遇到不公正的待遇,无论是调侃,还是嘲笑,常常会在 社会 中沉默到如同空气般,虽然同样也能被其他人所需要,却很难得到重视。
不过我想说, 谁说胖子没人权?自卑从来不是借口! 一个人胖与不胖未必不是别人关注的重点,别人更愿意关注的是你为什么会胖,你对“胖”这件事是如何看待如何处理。
由于造成肥胖的原因太复杂,显然不仅仅是人的不自律,管不住嘴,迈不开腿那么简单,至少是遗传、环境和和后天行为方式的复合和叠加,至少在肥胖上,有难以控制的先天因素。(所以特殊情况产生的肥胖不在讨论范围,比如因为药物导致的肥胖)
有部分超重或肥胖的人更加在意自己在他人面前的形象,他们不希望自己在锻炼的时候吸引他人异样的关注或揶揄,让他们陷入尴尬。当然,也这也是自信心不足。更深层的原因可能是, 肥胖者会通过别人的异样关注而深信自己属于懒惰,不爱运动的那种人,除了自惭形秽,也破罐子破摔,认为不必过分地锻炼身体以减肥。 而且,他们认为,锻炼与否,结果也并不会有多少差异。对此,我并不认同,也许你在这个方面确实有缺陷,但并不影响你在其他地方却熠熠生辉。
我确实因为自己肥胖而自卑过。那时好生过孩子不久,由于孕期营养过剩。我从一个98斤的苗条淑女一下子上升到160斤的中年妇女。翻遍了衣柜也找不到一件能穿的下去的衣服。有一段时间我只能穿孕妇装。
更让我自卑的是进店买衣服,不能挑款式,只能选那些有最大码数的。每当我穿着最大码还紧绷绷的衣服,从试衣间走出来时,我总能感觉到店员那异样的眼光。所以,有很长一段时间,我甚至自卑到不敢出门。
孩子断奶后,我疯狂的想让自己瘦下来,跑步,吃减肥药,甚至绝食。虽然减了30斤,但身体也被摧残的遍体鳞伤。低血压,低血糖,头晕,头痛,种种毛病都找上门来。回忆那段肥胖的日子,真是不堪回首,忍不住流下一把辛酸泪。
那就努力去减肥,争取做到人人都羡慕的身材
会的,如果太胖对身体不好,穿衣服也不好看,这样多少会有一些自卑的,我身边有很多人都在减肥,效果真的看的见,多运动+合理搭配控制饮食,相信体重会一点一点变轻、体型会一点一点变好、自信一点一点增加!