怎样煮骨头粥给宝宝会更有营养
骨头汤中含有丰富的钙元素。同样，用骨头汤熬粥不仅能使粥里富含丰富的钙。对于正在生长发育阶段的儿童，每天喝上一两碗营养的骨头粥再适合不过了。那么， 怎样煮骨头粥给宝宝会更有营养？
怎样煮骨头粥给宝宝会更有营养一、筒子骨汤 500ml
番茄 50g
肉末 50g
大米 80g
白菜 50g
盐 2小勺
骨头汤粥的做法
事先熬好筒子骨汤备用。
番茄，白菜洗净后剁碎，肉末备用。
大米入锅淘净，加入水和汤的混合(汤多水少，不够的汤用水补充)，用大火烧沸后，改中小火，煮一阵后加入番茄，肉末，盐，快好时加入白菜碎，一起煮至浓稠即可。
二、肉骨头粥
原料：汤骨;大米;生姜;小葱;皮蛋(可不加);腐竹(可不加);花椒粒(可不加);
1、盐;胡椒粉;豉油(或生抽);纯香麻油
2、锅内坐水放入花椒粒、生姜片1片，肉骨头洗净入锅，煮沸后捞出冲血腥浮沫冲洗干净，沥水备用;
3、将氽煮过的肉骨头放入多功能电饭煲内，生姜1片拍松入锅，加入11份于米的清水，设置“1小时粥╱汤”档煲制;
4、煲制肉骨头过程中，反复多次地将汤面上溢出的浮沫撇清;腐竹用热水泡发至软透，拧干水分切段备用;皮蛋去壳切碎丁状;大米淘洗干净沥水备用;
5、将三样材料放入大碗中，加入小勺食用油、少许食盐，捏揉拌匀，腌制20-30分钟备用;
6、肉骨头煲制1个钟头后，将腌制好的煮粥材料倒入锅中，稍加拌匀，设置“1小时粥╱汤”档煮粥。梅开二度时用勺将米粒适度搅动，盖上锅盖继续煲制。粥煮好后调入适量精盐及胡椒粉调味，小葱洗净切末，用少许滚油浇上“激”出葱香，撒在粥上，再点上几滴豉油或生抽即可食用。
宝宝厌食怎么办当遇到宝宝厌食的时候绝对不能够用强迫的方法，因为那样子对宝宝来说是一种压迫可能会让他们更加厌恶吃饭，希望家长们一定要找出科学的方法，这样才可以帮助宝宝科学地去解决厌食问题。
吃饭一定不要强迫，让宝宝自己主动去吃。
一、培养正确的进食时间。每天三顿饭和大人一起吃，上午、下午加些水果之类的零食。饭前饭后1小时之内坚决不给东西吃。有时候出去做客，亲朋爱逗孩子，喜欢给些东西吃，能拒绝我就拒绝，不能拒绝，就只好让她吃了。饭前吃了东西，吃饭就会受到影响。
二、培养良好的进食习惯。决不追着喂。如果哪天，她明显地对食物不感兴趣，我决不求着她吃饭。不想吃就下去自己玩，饿了自然就会要东西吃。基本上每次她都会在我们快吃完的时候来了食欲，大吃特吃。我还没忍心就是不给，让她知道吃饭必须马上吃，不能让别人等她。
三、培养全面的进食爱好。这点，小曼有时候做得很好，有时候有点挑食。基本上，如果可以，有肉我们最后再上桌，先让她吃蔬菜。如果看见肉，她基本上就不想吃蔬菜了。为了营养均衡，只好出此下策了。
以上就是解决宝宝厌食的方法介绍，如果你也正在为这个问题而烦恼，那么不妨尝试上面的这些方法吧，相信它在一定程度上都可以帮助你有效地缓解宝宝出现厌食的问题，让他们自己感受到此物的美味提高食欲。
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