胃下垂应该如何保养
胃下卖伍垂应该如何保养
吴医生医师
你好，建议注意调养看看。
1 ，饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
2 ，忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
3，平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、睁配枯恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
4 ，运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
5 ，保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
蒲医生医师
胃病五养”:
1 饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
2 忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
2 平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
3 运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
4 保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
石医生医师
你好：最好的治疗方法是中医辨证治疗配合西医治疗，因为中医治疗有很好的改善胃粘膜功效（而且西医关于根治幽门螺杆菌后对萎缩性胃炎的利弊存在争议），所以中西医结合治疗效果很好。因为治疗比较麻烦，所以最少需要3月的治疗才能有一定的改善，不能过于着急，心情是治疗的`关键，保持好的情绪和适当的锻炼对病人的康复很好。平时注意辛辣刺激食品（包括浓茶，咖啡，辣椒，羊肉，狗肉等），油炸食品，过于油腻的食品，烧烤，烟熏等食品尽量少吃或是不吃。饮食规律，冷热，饥饱，过酸，过甜食品等都可以导致胃酸的异常分泌，损伤胃粘膜，戒烟酒也是很重要的。
仇医生医师
胃下垂会造成腹胀及上腹不适，腹痛，恶心，呕吐等诸多不适，胃下垂治疗成为越来越多人关注的问题，胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。临床诊断以X线、钡餐透视、B超检查为主，可以确诊。胃下垂应该采用不同的方法，常用的治疗方法有以下1、推拿治疗胃下垂，中医多使用多种推拿手法，如：压推穴位提胃法、揉压腹部益气法，但容易复发。可以到当地正规医院看下.
陆医生医师
洋葱、魔芋和木耳。
洋葱中含有某种物质，能选择性地作用于胰岛β细胞，
促进胰岛素分泌，从而具有降血糖的作用。
魔芋富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，防治便秘，并使沉积在肠壁的毒物迅速排出体外，故被称为“胃肠道清洁剂”，是糖尿病患者的理想食品，对预防和治疗糖尿病有极好的辅助效果。
另外，木耳也能补胰。
糖尿病主要是因为胰岛素分泌不足，造成血糖过高，从而造成糖尿病，因此补悉洞胰对糖尿病有很大好处。
申医生医师
针灸治疗胃下垂，多以不同的取穴手法和治法，整体调节病症，作用不大3、中药辨症治疗法，中医治疗胃下垂对症下药，从化痰解郁、疏肝和胃、调肝化瘀等入手，逐步调节胃、肝等全身部位，达到治疗目的。胃下垂在治疗过程中，患者应该保持良好的心态，健康的心态有助于胃下垂的康复。可以到当地正规医院看下.
孙医生医师
有胃病都是脾胃失和造成的，脾乃后天之本，养胃护胃很重要。同时您平时喝酒，对胃是有刺激的，还会危害您的其他脏腑器官，所以，您喝了酒就容易不舒服，出现胃酸胃胀等情况。建议您平时注意饮食，多吃养胃食品比如小米粥，清淡的面条、喝谓舒茶等。
朱医生主治医师
你好，这是需要根据胃病的具体情况而定的，一般情况下如果是胃溃疡等情况，与胃酸分泌过多有关，此时就不宜食用酸度过高的水果了，如柑桔之类的，如果有胃寒那么一些寒性的水果就应该少吃的。
龚医生医师
喝酒对胃有损伤，会引起胃胀胃痛甚至胃出血。需吃护胃的药和抑制胃酸分泌的药。戒酒，不吃辛辣刺激烧烤腌制品。清淡饮食，按时吃饭。
沈医生医师
饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，保证良好的睡眠.加强体育锻炼。
江医生医师
你好，这个情况建议服用抗菌素，抑酸剂，胃粘膜保护剂和胃动力药物治疗至少6周，饮食上注意不要进食辛辣刺激的，生活作息要有规律
刘医生医师
你好，长期饮酒易导致胃黏膜受损，引起胃炎症候，建议避免烟酒，饮酒前适当进食，可通过香砂养胃丸进行治疗，祝早日康复！
李医生医师
您好；此病要三分治疗七分养，平时注意规律饮食，禁烟酒，禁生冷酸辣食物，不要暴饮暴食，注意定期复查，预防恶变
罗医生医师
你好，建议以后尽量少喝酒。平时吃易消化的食物，多吃水果蔬菜,忌食生冷油腻辛辣的食物，可以吃点健胃消食片。
赵医生医师
你好，你的情况一般可以服用一些保护胃黏膜的药物治疗的如奥美拉唑，铝钛酸镁片等，另外注意戒酒
刘医生医师
建议需要戒掉烟酒，建议你少吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物。建议你胃病的话可以多喝粥类。
赵医生医师
你好，胃病需要长期的保养，按时有规律的吃饭，避免暴饮暴食等，多吃养胃的食物。
史医生主治医师
你好，这种情况首先应该将酒戒掉。平时可以多食小米粥，大枣和山药等养胃的东西。
陶医生医师
注意饮食易消化，尽量的流质，不要辛辣刺激粗糙的食物，。还是会好转的。
1、少食多餐：胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃，所以饮食调理第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可增加，每日4~6餐为宜。
2、细嚼慢咽：胃下垂患者的胃蠕动缓慢，如果狼吞虎咽，食物就会填在胃中，所以用餐速度要相对缓慢些。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增加胃壁张力。
3、食物宜细软：少食干硬、不易消化的食物，如牛排、炸九于、花生、蚕豆等。副食要剁碎炒熟，少食生冷蔬菜。鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩、最易消化。
4、营养应均衡：糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例要适宜。少摄入脂肪，多食用蛋白质含量高的食物。鸡肉、鱼睁局肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等食物，历宽做得细软些，可以适当多吃。
5、少些刺激：刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，因而这些食物应尽量少吃少喝。
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扩展资料：
饮食和作息不规律容易引起胃下垂，调整饮食和作息规律很重要。每天要注意少食多餐，循序渐进的增加进食量。通过进食可以增加脂肪含量，才能有助于把患者的胃撑起来。
餐前散步不仅能促进胃肠排空，增强食欲，而且还可调动运动肌肉释放能量，有利肢早亮于健康减肥。餐后可以侧卧或平躺休息，使胃保持水平状态，有助于消化食物，吸收营养。此外适当的运动也是很重要的，平时可以进行散步等强度低的活动，可以促进消化，增强免疫力。
患者日常可以多吃一些温补的食物，如红枣、杏仁、鲜藕汁、羊肉、狗肉、生姜等，可以使胃气升温，调理脾胃寒气，减轻症状。忌吃生冷与刺激性强的食物，忌烟、酒。忌大量饮用水及各种饮料，忌过多食用体积大的食物。
参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=31Wk4Ei00oQqZH2qV85aH8vBsO8a-17x1fKu_H1m5_FuCs-ml4w7gz4-ouxyi9Vk2irEsJDXbOklYMzsMfOrvBP7_2vhojtd7kCu6WKguqi&wd=&eqid=ce53d3ff000d0ba8000000025dcb9857"target="_blank"title="人民网-胃下垂要如何有效预防？">人民网-胃下垂要如何有效预防？
