怎么对付孩子的挑食毛病?
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小孩子出现偏食挑食的现象,大部分情况下是由于缺乏微量元素引起来的,可以给予葡萄糖酸锌等药物来进行治疗,
具体用法用量要遵医嘱,在饮食上也要注意多吃一些青菜水果等微量元素含量比较高的食物,但也要注意荤素搭配合理,保证孩子蛋白质的合理摄入。
具体用法用量要遵医嘱,在饮食上也要注意多吃一些青菜水果等微量元素含量比较高的食物,但也要注意荤素搭配合理,保证孩子蛋白质的合理摄入。
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2022-03-30 · 百度认证:莱思纽卡官方账号,亲子领域创作者
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孩子挑食可能和幼时家庭的喂养习惯和方式有关,可以参考如下方法纠正:
少吃或不吃零食,在孩子自然饥饿状态下提供餐食。
每餐定时定量,规律饮食。
加强烹饪技术,在口味和外观上下功夫。
家长以身作则不要偏食。
保证用餐环境的和谐舒适。
和孩子读一些有关食物的书籍,邀请孩子一起准备制作食物,增加孩子对食物的兴趣。
注意观察孩子是否缺乏微量元素,比如缺锌会导致食欲不振,挑食或者异食癖,建议在医生指导下服用锌制剂补充。
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宝宝挑食的原因有很多,其中体内缺少微量元素就是原因之一。如果宝宝是因为这个问题,那么只需要在专业的医生帮助下,给他补充铁和锌这两种微量元素。其实最快的方法,就是给宝宝服用营养液,这个方法适合缺铁和锌比较严重的患儿,家长平时也可以给宝宝食补,让宝宝从饮食中吸收营养,其中牛肉、瘦肉、肝和肾等都是不错的选择。
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孩子挑食是指在饮食过程中,对某些食物挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物,是令很多家长头痛的情况。若孩子出现挑食情况,建议家长可以仔细观察孩子挑食原因,根据原因进行解决,常见方法如减少零食、提高厨艺等,同时通过丰富餐具、以身作则、鼓励教育等方法辅助改善情况。
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