宝宝添加辅食初期能吃什么呢？有哪些食物不建议吃呢？
宝宝添加辅食初期应该注意喂一些流食以及营养方面的搭配，像一些米粉类的流质食物就比较适合宝宝。
刚开始添加辅食可以选择米粉，相比于其他辅食，米粉是最不容易让宝宝过敏的食物，可以先给宝宝吃一勺左右的米粉，用温水调成糊状，注意要稀一点，这样便于宝宝吞食，如果宝宝消化比较好，可以间隔3-5天多加一勺，逐渐增加。不过宝宝在适应流质辅食后，可以慢慢给宝宝增加半流质的淀粉食物，像米糊、蛋奶羹等，有助于锻炼宝宝的咀嚼。
还有鸡蛋黄，虽然营养价值高，但还是建议在宝宝七个月后再添加，因为蛋黄对宝宝来说是异种蛋白，在不清楚宝宝的身体状况下添加蛋黄，容易出现过敏性腹泻或者导致宝宝湿疹加重。在给宝宝添加蛋黄时，可以将鸡蛋水煮十分钟，将蛋白和蛋黄分离，先给宝宝四分之一的蛋黄吃，加一点温水、米汤、奶或者果汁搅拌成糊。等宝宝能够吃完后，再逐渐增加到半个，每天一次。还有最好不要让宝宝接触蛋清，因为蛋白分子小，能够提高肠胃进入血液，会让宝宝产生过敏的症状。
添加辅食还要注意荤汤类的食物不要乱吃，大家都以为炖汤营养价值高，尤其在汤中，营养更加丰富。但其实汤里的食物并没有那么高的营养，而且还有许多脂肪，像熬过的排骨汤，看着浓白，感觉很有营养的样子，其实那白色是脂肪。另外骨汤肉汤里还含有大量的嘌呤，不利于宝宝的健康，还不易消化，所以在早期给宝宝辅食时，不建议吃这类食物，容易让宝宝的肠胃出问题。
还有含盐量高的食物，是极不建议给宝宝摄入的，咸菜，咸鱼，腐乳等腌制过的食物都不适合给宝宝吃，因为一周岁的宝宝是不需要摄入过多的盐分，过多的盐分会增加孩子的肾脏负担，甚至可能危及生命。有的时候，一些家长会给宝宝喝一些果汁，因为宝宝喜欢喝，但这样是不利于宝宝健康的，会纵容宝宝产生嗜甜性，以至于后来宝宝越来越不喜欢吃饭了，形成恶劣的饮食习惯。况且果汁含有大量糖分，会给宝宝造成脾胃负担，肥胖等其他健康问题。
