反复无常怎么回事?
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当你很累的时候,当你自我怀疑的时候,当你在寻死觅活的时候,你总会觉得自己是这个世界上最悲惨的人,你会把所有的不好都往自己身上套,而突然间想明白了后,下一秒又会喜笑颜开,全身充满动力。。。如果这样的情形出现那么一两次就好,那如果反复这样出现,这是怎么回事呢???是有精神分裂症吗?但还好度娘告诉我不是,那究竟是为什么反复无常呢?出现这两个原因在于我们身体里住着的情绪在切换。当你伤心绝望的时候忧伤这种情绪出来保护你,当你想要拜托这种消极的状态时,快乐这种情绪便会出来调停,让你变得越来越好。
后来慢慢发现,不是自己反复无常,而是情绪该有的释放发泄的过程。如果不把消极的情绪发泄出来,一直高调喊着积极,对自己对身体没有好处。所以倒不如给自己一段时间来自我调整,不要总排斥那个发脾气的自己,而是选择接受他,让她找一个影响最小的方式来发泄,然后静待好心情的到来。
所以就不要劝别人劝自己不要发脾气了,而是根据情况该发发。只不过发脾气的时候要有个原则不能伤害别人,自己一个人待着。只有把不快的都倒掉,才可以以最大的热情去拥抱胜利的到来。
后来慢慢发现,不是自己反复无常,而是情绪该有的释放发泄的过程。如果不把消极的情绪发泄出来,一直高调喊着积极,对自己对身体没有好处。所以倒不如给自己一段时间来自我调整,不要总排斥那个发脾气的自己,而是选择接受他,让她找一个影响最小的方式来发泄,然后静待好心情的到来。
所以就不要劝别人劝自己不要发脾气了,而是根据情况该发发。只不过发脾气的时候要有个原则不能伤害别人,自己一个人待着。只有把不快的都倒掉,才可以以最大的热情去拥抱胜利的到来。
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