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杏仁露露的营养价值与作用

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现在很多妈妈买营养品的时候都会选择杏仁露露给孩子喝，这类饮料确实存在一定好处，经常喝能够补充身体内部的蛋白质，还能改善皮肤状态。露露旗下主打的杏仁不仅仅是干果，而且还是一种中药，能作为中药成分入药，那么杏仁露露的营养价值与作用有哪些呢？下面我们就一起来了解看看。

现在市面上出售的很多杏仁露都是的加工而成的，杏仁的占比比较少，如果想要追求补充营养的话，可以考虑自己在家做。目前杏仁露露的功效也很全面，能清润止咳、缓解便秘等，杏仁还能降低心血管疾病的发生，大家在平时也可以适量喝一些。

不少人现在已经把杏仁露露作为家庭常备的营养饮料了，因为是饮料，所以大家在饮用的时候一定要注意控制好量，如果喝太多，造成体内营养物质过剩，还有一些碳水化合物等也会给身体造成机能损伤，比较常见的就是肾脏功能受到伤害，喝的太多还可能会导致肥胖。

当然，如果平时大家比较空的话，也可以在家里自制杏仁露，制作方法非常简单，比较卫生，而且营养含量还更高。