如何才能提高宝宝的睡眠质量？有什么好的办法呢？
121个回答
展开全部
想要提高宝宝的睡眠质量，其实也很简单，一般婴儿是比较贪睡的，睡眠时间在20小时左右，只要保持婴儿在白天有充分的活动期，到了晚上，就会有很好的睡眠了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
宝宝如果要有一个好的睡眠，首先得吃饱，让她精神愉快，另外在睡觉的时候放一些轻音乐更有助于她的睡眠，他会睡得特别香特别沉，醒来也会格外开心、高兴的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
首先保证睡眠环境的安静，舒适，温度也要适宜，可以给宝宝单独睡一张小床，紧靠着妈妈的床，或者直接睡在妈妈身边，给宝宝足够的安全感。让宝宝进入深度睡眠
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
让宝宝按时睡觉，每晚固定的睡觉时间在宝宝入睡，前一个小时，让宝宝安静下来不要玩的太兴奋，记得刚换纸尿裤不要哭，不要盖太厚的被子或穿太多衣服睡觉。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
宝宝在入睡前不能让宝宝处在过饱或者是过度饥饿的状态
睡前不能让宝宝过于兴奋，睡前应该让宝宝的状态处于平静
在宝宝睡觉的时候可以给宝宝创造一个踏实的环境，母亲可以用手轻拍孩子的胸口
睡前不能让宝宝过于兴奋，睡前应该让宝宝的状态处于平静
在宝宝睡觉的时候可以给宝宝创造一个踏实的环境，母亲可以用手轻拍孩子的胸口
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
