Question

头每天昏沉沉的，这是怎么回事？

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Answer 1

这只是我职业范围内的头晕，不排除其他因素的可能，如果整体身体素质下降，或者出现糖尿病等问题，也会引起类似的症状，如果医院诊断不明确，颈椎没有不舒服，那么建议你开始正确的锻炼! 现在的年轻人都习惯熬夜，睡觉前不玩手机少用点什么，玩着玩着就飘了，耽误了这个时候睡觉，而且现在生活节奏快，社会压力大，长期出现饮食不规律等问题，长期处于亚健康状态，白天会出现昏昏沉沉，总是没睡醒的感觉。但除了这些原因外，还有很多疾病也会引起这种症状。

对于年轻人来说，这种情况很可能是亚健康的表现，现在生活节奏快，生活压力大，加班是常态，即使不加班，也会拿着手机不断刷新到凌晨，很多人自嘲，用最贵的面膜，忍受最漫长的夜晚，长此以往，脑血管长期处于紧张收缩状态，除了头晕，神经血管性头痛也可能发生。

另一个原因是，颈椎病不是老年人的专利。长期低头的颈椎病很常见，甚至十几岁的孩子也有颈椎病的问题。去医院检查时，发现颈椎间隙狭窄，生理曲度消失，甚至反弓。颈椎的问题会导致经常头晕、头痛，甚至呕吐，原因是椎动脉受压导致大脑供血不足。叫做美尼尔综合症，除了头晕、眩晕外，还表现为听力下降和耳鸣，反复发作，美尼尔综合症的症状比较典型，需要到ent做一些听力检查和前庭功能检查。

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Answer 2

可能是由于生活压力过大，加班熬夜导致大脑血管处于长期紧张的状态，或者是可能着凉，脊椎出现了问题，长时间玩手机，要及时去医院进行检查一下，血压，血糖，血常规排除这些引起的头昏，否则会引起听力下降，多进行一些户外锻炼，保持心情舒畅。

Answer 3

头每天昏昏沉沉的，可能是因为营养不足，压力大，睡眠少，缺乏锻炼，也有可能是因为一些疾病引起来的，建议先去医院做一个检查，排除是患有疾病的可能之后在日常生活中，饮食方面要加强营养，养成早睡早起的习惯。

Answer 4

可能是低血压，可能是营养不良，可能是没有吃早饭，可能是空气不流通，可能是身体的代谢出现了问题。

Answer 5

注意休息，定期体检。作家杨大侠杨科透露