Question

此番流行的甲型流感H3N2有何来头？我们该如何应对？

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Answer 1

甲型H3N2流感是由甲型H3N2流感病毒引起的一种呼吸道疾病，可通过呼吸道传播。患者大多表现出普通流感症状，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳，或伴有腹泻和呕吐。严重病例将继发于肺炎和呼吸衰竭。特别是高危人群，如孕妇、婴儿、老年人和慢性病患者。与欧美发达国家相比，我国流感疫苗接种率极低，未接种流感疫苗的高危人群患流感后死亡风险较高。虽然普通感冒和流感都有上呼吸道症状，但流感的发病往往是急性的，并伴有全身症状，鼻塞和流鼻涕等呼吸道卡他性症状较轻，仅在疾病恢复期才逐渐明显。

普通感冒主要表现为呼吸道症状，如持续打喷嚏、鼻塞或流鼻涕。由于流感是一种病毒性传染病，鲁教授认为，早期严格按照医嘱使用抗病毒药物是有效的。世界上预防流感最有效的方法是接种流感疫苗。通常，疫苗接种后两周会产生抗体。预防季节性流感最有效的方法是接种流感疫苗。对于6个月至12岁的儿童、65岁或以上的老年人、孕妇、智障人士和慢性病患者，应该在大流行之前接种流感疫苗。疫苗接种后两周会产生相应的抗体。流感疫苗接种后的有效保护时间为1年，随着时间的延长，体内抗体会逐渐减弱。

该疫苗需要每年接种一次，可以有效预防流感爆发，降低严重程度，降低死亡率。普通公民应该养成良好的健康和疾病预防习惯，在流感季节，不要去人群密集和通风不良的地方；经常洗手，定期及时在家通风，保持室内空气新鲜；打喷嚏或咳嗽时，捂住嘴巴和鼻子，以防止飞沫感染他人。探视患者时戴口罩；合理饮食，适度锻炼，劳逸结合，增强体质。如果出现发烧等流感样症状，尤其是老年人、儿童、孕妇和慢性病患者等高危人群，应及时就医。

Answer 2

“H3N2由H2N2流感病毒通过抗原转变而来，后者曾于1957年引发“亚洲流感”大流行，而H3N2也于1968年引发“香港流感”大流行，二者均造成全球100万-400万人死亡。接种流感疫苗是最有效的预防手段，此次流行的甲型H3N2流感是2021年到2022年流行季疫苗株的类似株，也就是说去年的流感疫苗对此次流感具有较好的保护效果。

Answer 3

这次的流感是由之前流感变异而来的，传染性很强，最好的办法就是做好个人卫生，出门戴口罩来预防。

Answer 4

增强体质和免疫力倡导生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等。冬季尤其要保持体力，多休息，减少不必要之消耗，以保持体能来全力对抗病毒。注意保暖，尤其要做好头部与足部的保暖。