Question

我话太少,性格内向不过有自信心,我不知道应该和人说什么,不懂得与人沟通.

Answer 1

试着 与别人多沟通 尤其是异性 特别重要 多说话 你可以先跟自己认识的人多聊 然后再跟不太熟的人 聊 聊多了 心理就不会感觉这么 羞怯了，现在这个社会如果你不跟人聊天 别人会误以为你高傲自大 从而对你冷落 对你有偏见 你的这个问题 其实很严重的 我以前学过心理 对于你这样的性格，只能靠自己去克服，不就是聊天么 又不会少块肉 对不对 自己告诉自己 没有什么的 其实等跟别人聊天之后就会发现没你想象的那么难 就好比打针 第一次打会很害怕 手抖 但是扎过之后就会明白 不过如此 你这种心理 没猜错 你应该很少在朋友面前唱歌吧，相信我 你试着跟别人聊 可以先用QQ YY等一些语音工具 聊 反正别人看不见你 等你感觉自己 心里踏实了 就试着视频聊天 一点点你就会走这个困境的 加油吧

Answer 2

如果你是一个性格比较内向的人，但是你内心却很自信，只是在与人沟通和交流的过程中，不知道该如何寻找到共同的话题，那么在这种情况下，建议你多读一些书，因为能够从书本中取到更多的知识，当自己有了足够的知识，自然在与人沟通和交流的过程中，就会有比较强的语言表达能力，也会在一定程度上让自己的性格转变的外向一些。

Answer 3

你好！你的这种现象普遍存在当代人身上。你不必太在意。建议你多交朋友。多培养兴趣爱好

Answer 4

你可以多读书多参加一些培训学习也可以去旅行，观察别人学习长处提高自己

Answer 5

要正确地估价自己。不要孤芳自赏、自诩清高；也不要盲目自卑，总认为别人瞧不起自己，为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人，后者应要有自信。总之，应正确地估价自己，正视自己的长处与短处，正视他人的优势与劣势，与他人平等相处。

　　要学会倾诉自己的思想感情。不要把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底，使心理冲突长期难以解决，这不但可能严重地损害身心健康，而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐，郁郁寡欢，将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感，这样性格就会渐渐开朗、外向起来。

　　积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关，它可以在环境中形成，也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动，最好能在班级或小组中担任组织者的角色，由此增加与同学们的交往，内向的性格在环境的影响下便会发生变化。

　　要学会与他人相处，善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。

　　培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。