Question

怎样让孩子集中注意力

Answer 1

一、培养孩子善于集中注意力。注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，而且质量好，效率高。善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲，效果比较好，也因此有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力是学习习惯中最重要的一方面。

二、给孩子营造安静整洁的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其它物品，以免分散他的注意力；抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它吸引孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子；不要让孩子一边看电视，一边做作业。

三、要求孩子在规定的时间内完成作业。有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理。应给孩子设置一个合理的时间范围，让孩子在规定的时间内完成作业。同时，父母应该了解，注意力持续时间的长短与孩子年龄有关：5～10岁孩子是20分钟，10～12岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟。因此，如果想让8岁的孩子持续60分钟做作业是不科学的。

四、对孩子讲话不要过多重复。有的父母对孩子不放心，一件事要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲课内容，也就谈不上取得好的学习效果。

五、训练孩子良好的听力。“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源，会听讲对学生来说是非常重要。父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话描述所听到的内容，从而培养孩子专心听讲的好习惯。

六、合理安排学习内容的顺序。研究表明，开始学习的头几分钟一般效率较低，15分钟后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力最集中的时间再做较复杂的作业，还可以口头作业与书写作业相互交替着做。

Answer 2

引起孩子注意力不集中，在儿童常见的疾病为注意缺陷多动障碍。

一、如何让小孩子注意力集中？

1、认知行为的治疗，耐心的帮助教育孩子如何参加社交活动和学会与人交往的方式。可以改善多动冲动和攻击行为并使儿童学会适当的社交能力。

2、要注意营造良好，和谐，温馨的家庭环境，尤其要与孩子做良好的沟通，并对家庭每个成员进行教育指导，使他们正确看待注意多动障碍患儿的症状，不要打骂孩子，避免焦虑，有效地避免与孩子之间的矛盾与冲突，通过耐心地与孩子和谐沟通，教育孩子矫正不良行为。

3、孩子的不良行为往往也对学校的老师和同学造成一定的不利影响，要与老师做好沟通，使老师对孩子的症状也有一定的认识，可以运用适合于患儿的方法对患儿进行耐心教育，求得老师能针对患儿的学习困难给予特殊的辅导和帮助。

4、严重临床症状的孩子也可以通过一些生物疗法如脑电生物反馈治疗等。

二、小孩子注意力不集中的原因。

1、正常的生理现象。有些孩子的性格比较外向，比较活泼，所以难以静静地坐着，总是喜欢动来动去。

2、母亲孕产期不利因素，例如母亲孕期吸烟、饮酒，可以增加儿童行为问题出现的概率。

3、社会心理因素，例如家庭关系不和、教养方式不当或家庭教养方式不同，儿童性格不良、家庭经济过于拮据等均可导致儿童患该病危险性增加。