提前15天来月经正常吗,女人月经一般几天正常
很多女性都会出现月经提前的情况,提前15天来月经正常吗?对于这个问题,如何咨询医生,答案是很明确的,月经周期正常是28天。如果每次月经来时都会提前,那么,我建议您一定要尽快就医。
提前15天来月经正常吗
正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”。由于每个女性的身体状况都有所不同,月经周期也会因此而各不相同,即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差,一般3-5天都属于范围,或者偶尔提前一次,这些情况都大不必过于担心。但是如果是经常性的月经提前10天,则必须引起关注,建议及早就医。
医生表示导致月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药,或是身体内某些微量元素失衡,还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外,也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的,生活环境不稳定,就是没有性行为一样会产生月经不调。因此,一旦发现月经提前,一定不可掉以轻心,建议去医院检查B超及性激素六项,明确病因后再对症治疗。
月经提前10天怎么办
月经提前10天是一种月经不调的表现,应该及时咨询医生,在排除器质性病变的可能后,可以通过一些日常的调理来维持经期正常。
1、正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。这种情况下维持经期正常的最好方法是学习一些自我调节的方法,如听听轻音乐,坚持适量的运动等,让心情保持在轻松愉悦的状态。多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
2、经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。可以在食谱中适当 添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
3、长时间受到电磁波的辐射,会影响女性内分泌,导致月经提前等失调现象。除了加强防辐射措施外,日常饮食中可以多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。
4、便秘也可能会引起女性月经紊乱,可以多吃一些具有润肠通便的食物,如蜂蜜、五谷杂粮、杜仲茶、水果蔬菜等,都能帮助促进肠胃消化,清肠通便。